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冬虫夏草的养生功效
中医养生本品为保健良药。此物为麦角菌科真菌,寄生在蝙蝠科昆虫虫草蝙蝠幼虫上的菌座(子实体)及幼虫尸体上的干燥体处。冬虫夏草是与人参、鹿茸齐名的三大补品之一,只生长在我国西南海拔3001〕米以上的高山雪原上。其药用和营养价值很高,据分析:每百克虫草含有蛋...
09-27栏目:【中医养生】
相关内容:遗精肿瘤人参缺氧红花冬虫夏草盗汗止咳胆固醇鹿茸虫草蛋白质氨基酸止咳化痰脂肪不饱和脂肪酸巨噬细胞草酸喘补虚维生素免疫功能体虚饱和脂肪酸自汗维生素B甘露醇止血化痰碳水化合物心肌藏红花咳喘养肺补品生物碱饱和脂肪不饱和脂肪肾阳不足肺肾两虚脂肪酸痰抗肿瘤腿酸肾阳糖蛋白
全文阅读中医说“虚”
养生之道中医所说的虚是指正气不足,精气虚弱,详细可分为阴阳、气血、表里和五脏的虚,即中医所说的四虚,具体为气虚、血虚、阴虚和阳虚。 气虚是人体由于元气不足引起的一系列病理变化。所谓气,是人体最基本的物质,由肾中的精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸人的...
09-07栏目:【养生之道】
相关内容:真武汤金匮肾气丸补中益气汤右归丸四物汤肾气丸心悸四君子汤补肺汤耳鸣补肾遗精知柏地黄丸当归补血汤十全大补汤肾虚失眠便秘衰老人参眩晕头晕痈当归疲乏阴虚气虚血虚阳虚脾胃脾虚补脾营养不良眼花盗汗泄泻补血目眩乏力气短地黄健忘手术腰膝酸软虚火心烦食欲不振补气疲劳胸闷脾胃虚弱出血喘失眠健忘肾气不足温补肾阳五更泄脾气元气头晕目眩指甲面色失血生活方式体虚疲倦滋阴胸闷气短自汗补肺气左归丸地黄丸补血虚补肺先天之本脾气不足面色苍白降火无力脏腑疲乏无力补阳压力正气养肾脾胃虚怔忡补阴肾气气血补肾气温阳肾阳不足肾阴不足寒疲倦乏力补中益气肺气腿酸先天不足补血汤肾阳肾阴咽干
全文阅读性生活:夫妻感情调节剂
养生之道性生活是夫妻的感情支持,性生活美满与否,不仅关系上性病,将严重影响夫妻间的感情,摧残人体的健康。 在对长寿的科学研究中,国外已有许多实验证实:适冉的性生活能延缓人体的衰老,性青春的延长可以使人长寿。经调查证明,许多长寿老人往往较普通人有更长...
09-06栏目:【养生之道】
相关内容:心悸失眠衰老长寿怀孕生育神经衰弱阴道炎头晕雌激素白发更年期美容皱纹疲劳新陈代谢激素体力活动性生活免疫功能忧郁卵巢子宫子宫内膜指甲性病大脑排卵性激素延年益寿卵巢功能减退肾上腺痰情绪子宫内膜炎恐惧舒畅腿酸重影肌肉
全文阅读睡前适合练太极拳吗
中医养生中医认为,经常练太极拳可加强肾的藏精、保精功能,并能调节内分泌,改善阳痿、遗精、腰腿酸软等状态。因此,通过练习太极拳,不仅能改善阳痿、遗精、腰腿酸软,也能改善体虚肾亏引起的失眠、多梦等症状,明显提高睡眠质量。而且,太极拳的练意养神还能调整...
08-14栏目:【中医养生】
相关内容:千金要方睡眠养生太极拳遗精失眠阳痿天麻眩晕睡眠多梦肾亏补气健脾太极睡眠质量体虚养心大脑平衡阴阳内分泌养肝补脑葱姜情绪安神腿酸睡功
全文阅读夏季须防“两把火”
夏季养生夏季,如果不注意养生,人体就会出现口苦、目赤、头眩等上火症状,这是由于夏季两把火造成的。因此在夏季要特别注意预防这两把火。 一防外火。外火即自然界的高热气温。它一方面可致体内散热障碍,使体温升高发生中暑。另一方面可使人的食欲下降,肌体抵抗力...
08-12栏目:【夏季养生】
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全文阅读老年性膝痛的功能锻炼
养生之道老年人膝痛大多属于原发性骨性关节炎,其主要病变是关节软骨的退化,并由此演变成膝关节的骨质增生和肥大,故又称肥大性关节炎、退行性关节炎、增生性关节炎。 为了防治老年性膝痛,根据老年人的生理特点宜进行以下一些关节功能的锻炼。 (1)晚间睡觉要注...
08-09栏目:【养生之道】
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全文阅读木耳的药用价值
中医养生性味:甘、平,无毒。 成分:黑木耳与白木耳所含成分大致相近,据分析二者均含脂肪、蛋白质、多糖类、灰分。灰分中含有磷、硫、铁、镁、钙、钾及钠等。另据报道,白木耳含甘露糖醇、多缩戊糖、麦角甾醇、海藻糖等。 药理:木耳中所含的多糖类,对肿瘤有分解...
05-29栏目:【中医养生】
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全文阅读浅说太极拳
中医养生太极拳是我国宝贵的民族文化遗产,它姿势优美,动作柔和,男女老幼皆宜,并且不受时间和季节的限制。既能锻炼身体,又能治病防病,不仅深受我国人民的喜爱,也受到世界各地人民的欢迎和好评。 太极拳是我国民族传统的运动养生项目之一,长期以来在民间流传很...
05-21栏目:【中医养生】
相关内容:运动养生拳经三十二势太极拳黄庭经感冒高血压冠心病衰老血压气功道家睡眠腹式呼吸疲劳太极中枢神经血管硬化慢性病陈式太极防风毛细血管出汗杨氏太极拳陈式太极拳脊柱风寒性病洪昭光大脑口干喝水脊椎心肌增生着凉压力骨骼骨骼肌健身大脑皮层关节葱醋消化武术走路寒复位腿酸导引阴平阳秘肌肉
全文阅读栗子的养生妙用
中医养生栗子为壳斗科植物的种仁,俗称板栗、毛栗、风栗、家栗、栗果,历史上还曾有河东饭的美名。我国大部地区均有分布。 据史料记载,栗子作为重要食粮,也有2000多年的历史,它与枣、柿一起被称为木本粮食,它的淀粉含量高达70%左右,是名副其实的杂粮之一。 栗...
05-18栏目:【中医养生】
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全文阅读下肢发冷须谨慎
养生之道人的下肢距心脏最远,局部血流相对缓慢,为了行走方便,穿着比较少。因此,在寒冷的季节,尤其是停止活动的时候,下肢特别是脚部便会感到十分寒冷,这是正常的生理现象。但有的人即使天气并不太冷,鞋的保暖作用也很好,仍感下肢寒冷、麻木,这种异常的下肢...
05-08栏目:【养生之道】
相关内容:糖尿病高血压高血脂动脉粥样硬化缺氧血压动脉硬化脉管炎大动脉炎炎症疼痛痉挛血栓肌肉萎缩乏力紫绀粥样硬化血脂间歇性跛行保暖怕冷麻木闭塞性脉管炎受寒小腿酸胀闭塞性动脉硬化走路寒情绪动脉炎跛行缺血下肢缺血腿酸触觉糖肌肉
全文阅读粳米与“人非此物不能养生”
养生之道中国历代养生学家,或是儒、释、道、医,均视粳米为宝,誉为五谷之长,赋予高度评价,对其认识也十分深刻。 如明代医家缪希雍指出:粳米感天地冲和之气,同造化生育之功,人相赖以为命者也,不可一日无此也。禀土德之正,其味甘而淡,其性平而无毒,虽专主脾...
05-02栏目:【养生之道】
相关内容:黑粳米补肾生育贫血白发粮食五谷主食脾胃补脾目眩蛋白质纤维素脂肪李时珍维生素头昏黑米头昏目眩淀粉大米矿物质滋阴粳米滋阴补肾碳水化合物杂粮中和水果生气寒腿酸糖活血蛋白肌肉
全文阅读“腿凉”须注意
养生之道人的下肢距心脏最远,局部血流相对缓慢,为了行走方便,穿着比较少。因此,在寒冷的季节,尤其是停止活动的时候,下肢特别是脚部便会感到十分寒冷,这是正常的生理现象。但有的人即使天气并不太冷,鞋的保暖作用也很好,仍感下肢寒冷、麻木,这种异常的下肢...
04-30栏目:【养生之道】
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全文阅读20171027养生堂视频和笔记:夏维波,牛国卫,骨质疏松,骨密度,骨折
养生堂视频本页提供2017年10月27日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 夏维波、牛国卫 。主题是 《厉害了我的医生团-强骨健身助长寿》 。主要介绍什么样的原因会造成骨量的大量流失,骨质疏松性骨折的危害,保持骨骼健康的三大重要元素等相关内容...
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全文阅读中医针灸调治抑郁症图片
针灸这是关于中医针灸调治抑郁症的图片,图片所在的文章是:中医针灸调治抑郁症,图片尺寸434x302像素,格式是JPG,图片大小是38170Byte。...
01-09栏目:【针灸】
全文阅读20161117养生堂视频和笔记:柳红芳,肾虚,补肾,肾精不足,肾精亏虚
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全文阅读20220328健康之路视频和笔记:曾晓?,蚊子,蟑螂,樟脑,灭蟑胶饵
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03-29栏目:【健康之路】
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03-07栏目:【健康图库】
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