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20220816家政女皇视频和笔记:申城学,体态,葱油三黄鸡的制作
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01-09栏目:【何裕民】
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全文阅读20190517饮食养生汇视频和笔记:江志伟,姚尚龙,麻醉,发物,胃癌
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全文阅读20160902健康之路视频和笔记:母义明,陈伟,糖尿病,胰岛素(重播)
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全文阅读20160726X诊所视频和笔记:陈斌,ED,ED背后的健康隐患,心血管疾病
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全文阅读20150907X诊所视频和笔记:萱萱,怎样消除黑眼圈,去角质的正确方法
x诊所本页提供2015年9月7日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是萱萱,本期主题是《你不知道的美白秘籍》。主要介绍情绪释放疗法,如何去除黑眼圈,面部有斑怎么办,如何去角质,如何全方位防晒,美白针的秘密等相关内容,百年养生网X诊所栏目提...
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全文阅读20140617养生堂视频和笔记:郭兮恒讲助眠方法,犯困,牛奶助眠
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06-17栏目:【养生堂视频】核心内容:牛奶助眠方法养生堂郭兮恒
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全文阅读不要自己杀了自己,何裕民讲心理暗示,过度化疗,四字箴言
何裕民本页的健康主题内容是何裕民老师讲中国式癌症,过度化疗。 在中国,人们对于癌症的心理是恐惧的,好像得了癌症就离人生的终点不远了。 何裕民老师指出, 强烈的心理暗示可以致死。 癌症患者因恐惧致死的占了50%。 要科学的认识疾病,何裕民老师提示, 要警惕...
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全文阅读钠,钾与健康
老年人钠盐是饮食的调味品,在消化道内几乎被全部吸收。少量的钠是人体基础营养的需要,在维持细胞内外体液平衡方面起着重要作用。...
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全文阅读适量是健康饮食的关键
老年人食品不能偏,我们要平衡基本的营养成分,糖类(碳水化合物)、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质和纤维素;要荤素搭配,兼顾各色蔬菜、水果、坚果、鱼、肉、蛋及奶制品等。...
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全文阅读健康点菜招数之四、五、六
范志红招数之四:荤素搭配,素而美味 如今食物极大丰富之后,人们不再歧视各种素食,而是更多地体会到素食之中的美味。如果每个菜都是荤菜,不懂得配合素菜,往往会被看做生活没有品位的人。 在考虑各方需求的同时,也不妨通过点菜人的精心安排,润物细无声地改变...
05-23栏目:【范志红】
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养生之道人的一生中,睡眠约占三分之一的时间,它既是消除疲劳的主要形式,又是保护健康、维持生命的有效手段。 现代人追求的是健康寿命的延长,而不是躺在病榻上苦度春秋。人到老年仍健康地生活,不发生或少发生老年性疾病,才是理想的寿命,谓之健康寿命。|1977 年...
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夏季养生每年7月23日或24日太阳到达黄经120时始为我国24节气中的第12个节气,大暑。《月令七十二候集解》中说:六月中,暑,热也,就热之中分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹大也。《通纬?孝经援神契》中亦载:小暑后十五日斗指未为大暑,六月中。小大者,就...
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