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20230122养生堂视频和笔记:邹海波,骨质疏松,骨折

发布时间:2023-01-27 17:08:52作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:养生堂视频养生堂2023视频全集

本页提供2023年1月22日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是邹海波。主题是《我和健康有个约定》。主要介绍被大多数人忽略的养骨误区,骨质疏松简单自测等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

提到春晚老熟人儿潘长江老师,大家马上就能想起他和蔡明搭档的爆笑经典小品,其实在私底下,他还有别的标签,在抖音坐拥2000多万粉丝的他既是足球运动员,又是书画家,还是美食家,但是这样一位“把喜剧进行到底”的笑星,三年前在片场遭遇了意外受伤,而在带伤坚持拍摄的过程中不仅疼痛难忍,甚至脚底还顶出一个尖,而骨科专家说,潘长江老师的痊愈过程里还藏着被大多数人忽略的养骨误区,到底怎么回事呢?值此农历兔年新春,潘长江老师及女儿潘阳一起做客《养生堂》,带来欢笑之余,更是带来对骨骼健康的关注。更多内容,敬请关注《我和健康有个约定——潘长江的养骨之道》。

经历了这一次片场意外受伤和恢复过程,让潘长江老师突然意识到应该重视身体风险,作为顶梁柱,保护自己的骨骼健康其实就是撑起家庭的稳定和幸福。而对于广大中老年人来说,骨质疏松是对生命健康威胁最大的隐患之一,过年送礼《养生堂》送健康,骨科专家邹海波主任特别带来的一套骨质疏松简单自测,1到2分钟就能完成,评分标准是:只要有一项选择“是”,就有骨质疏松风险;有2项及以上选择“是”,骨质疏松风险很高;有5项以上选择“是”,大概率已经出现骨质疏松,建议到医院做相关检查,及时控制骨质疏松的程度和进展。

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骨质疏松简单自测

图:骨质疏松简单自测

骨质疏松简单自测

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图:骨质疏松简单自测

骨质疏松简单自测

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骨质疏松最怕不小心跌倒碰撞导致的骨折,而曾经骨折过的人群更容易发生骨质疏松,只有打破这个不良循环,才能撑起健康的骨骼。

对于已经发生骨质疏松的人群来说,全身上下骨折风险最高的三个部位依次是脊柱的椎体、髋部和桡骨远端。相对来说脊柱是三处中最沉默的,有些有基础病三高的人甚至压缩性骨折了自己都不知道,那么最伤脊柱的动作是什么,你知道吗?还有一种被大多数人所忽略的危险因素又是什么呢?

专家出诊时间:

邹海波:中日友好医院骨科;每周一下午,周三、周五上午专家门诊;每周三下午特需门诊,联合内分泌科,骨质疏松的MDT会诊。

备注:突发原因导致门诊、出诊地点、门诊类型(普通、专家或者特需门诊)、挂号费用的改变,请以医院当日公布为准。

http://www.iqiyi.com/v_1z9lto6vyic.html

20230122养生堂视频和笔记:邹海波,骨质疏松,骨折

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