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20231030养生堂视频和笔记:丁晓庆,内风,血虚,眩晕,中风,补血

发布时间:2023-11-03 15:18:20作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:养生堂视频养生堂2023视频全集

本页提供2023年10月30日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是丁晓庆。主题是《警惕因虚生风偷伤身》。主要介绍什么是血虚生内风,血虚为什么会影响记忆力,哪种记忆力下降与血虚有关,补血防风代茶饮等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

丁晓庆:北京中医药大学附属东方医院血液病科主任医师。擅长中西医结合治疗血液免疫系统疾病、风湿免疫系统疾病及内科杂病。

大脑中长珍珠的原因是因大脑中的大血管狭窄,血管壁上的斑块脱落后随着血液循环进入到大脑中,进—步形成梗死灶,会表现为多部位的梗死灶,即“珍珠”。

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秋季外风+内风更容易心脑受损

从中医角度来讲脑血栓即为中风。风邪包括内风、外风,外风和内风结合更容易引起中风的发生。

自测您容易受风邪吗

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临床中—般气短的人群在秋冬季节容易受到外邪的侵袭。

有一种体虚更容易引发内风

血虚生内风表现一?皮肤干、起皮疹;血虚生内风表现二:关节怕凉什么是血虚生内风、活动不利;血虚生内风表现三:健忘。

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血液充沛,津液充盈,血液亏虚,津液少。气血充盈,人体不易感受外风,气血亏虚外风易引动内)风。

血虚为什么会影响记忆力

人体的大脑需要五脏精华之血,六腑清阳之气濡养。血虚可以导致精华之气不能上诸于头目,即可能出现记忆力下降等症状,还可能导致注意力集中程度、专注度下降。

哪种记忆力下降与血虚有关

血虚导致的记忆力下降一般会表现为同一件事反复忘。

血虚生风还有哪些表现

血虚生风的表现

图:血虚生风的表现

—、眩晕

伴有面色苍白,心悸、失眠。

二、中风

表现为半身不遂、口眼歪斜、耳鸣、烦躁、失眠。部分患者可出现舌质淡、苔薄、脉细等症状。

形似黑木耳的补血食品是桑黄,其性凉,具有补血的作用。

桑黄主要和黄芪、大枣合用,起到补气、补血的作用。

补血防风代茶饮

药物组成:桑黄2-3g、黄芪5g、大枣1-2枚。

一、桑耳

临床中由于桑黄价格较高,可以用桑耳进行替换。桑耳:性味甘平、归肝脾经,具有凉血止血、活血散结的功效。

二、补气血四黑糕

食材:桑甚、桑木耳、黑豆、黑芝麻、大枣。

食材组成特点:

1.桑甚:补血;

2.桑木耳:活血;

3.黑豆:润肠通便、补肾、补血。

辅料:酵母粉、低筋面粉、白糖。

做法:黑豆泡好打成豆浆,加入桑木耳、桑葛水及黑芝麻,再加入辅料搅拌成糊,放适量大枣,倒入模具,发酵两小时,大火蒸20分钟。

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