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20130524饮食养生汇视频和笔记:刘纳讲方便面,罐头,盐,油淋鱼片

发布时间:2013-05-24 21:18:42作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:饮食养生汇饮食养生汇2013

本页提供2013年5月24日湖北卫视播出的饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是刘纳。主题是速食食品那些事。主要介绍方便面的绯闻有哪些,如何购买方便面,油淋鱼片的制作方法,如何购买罐头等相关内容,本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

刘纳:健康营养专家。

方便面里油炸产生的有害成分是非常少的。

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食品中正确适量的使用防腐剂是保护我们安全的。

方便面

盐和糖是很好的防腐剂。

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一包方便面所含的盐超过一个人一天盐的摄入量。

专家建议购买大品牌的方便面更安全。

购买方便面最好选择生产日期在两个月以内的。

大多数罐头里不含防腐剂。

蔬菜罐头维生素C、肉类罐头维生素B损失较大。

不要购买胖听的罐头、颜色浑浊的不要买。

开饭了:油淋鱼片。

20130524饮食养生汇视频和笔记:刘纳讲方便面,罐头,盐,油淋鱼片

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