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影响美容的因素

发布时间:2011-10-08 19:09:52作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:养生之道

影响美容的因素有:睡眠睡眠不足,人显得面容憔悴,出现黑眼圈和鱼尾纹,长期失眠会使皮肤失去光泽,头发早白。过早白发,会影响人的容貌,给人带来烦恼。这主要由营养和精神两方面因素引起,特别是饮食中铁的摄取不足。

面部色素沉着

最常见的是黄褐斑。主要与内分泌障碍有关;贫血、精神压抑也可诱发;强烈的日光照射可使表皮内黑色素增加;此外皮肤的自然老化也是一个生理原因。痤疮(俗称粉刺、青春痘)的产生有多种因素,主要与内分泌功能、皮脂腺作用及毛囊内寄生物等有关。青春期由于性腺的成熟,内分泌功能加强,性激素分泌增多,促使皮脂腺分泌过剩,造成毛细孔堵塞,并在此基础上并发痤疮棒状杆菌感染,从而引起毛囊周围不同程度的炎症反应。女性生理期卵巢功能障碍也会发生痤疮,此外痤疮的产生与精神因素有密切关系。饮食不节,过食肥甘厚味及辛辣刺激食物也会促使皮脂腺分泌异常,成为本病发生的诱因。

详解血瘀体质:血瘀体质的表现症状,自测题,怎么调理,食疗药膳

体内的酸性环境

人体如过多食用酸性食物,体内的血液将倾向于酸性,造成血液循环的恶化,使肌体新陈代谢降低。酸性的内环境,还可造成皮肤粗糙,使皮肤失去光泽,并易使人感到疲倦和精力不足,肉类等动物食品属于酸性食物,所以特别喜欢吃肉的人容易长雀斑和痣,且有皮肤变黑的现象。

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