当前位置:[网站导航]首页>养生之道>

话说老年斑

发布时间:2011-10-11 20:00:49作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:养生之道

"老年斑"又称"寿斑"。不少人到六七十岁以后,会在面部、手背等处出现扁平的黑褐色斑块,这就是"老年斑"。随着年龄的增长,斑点、斑块的数目会逐渐增加,面积逐渐扩大。

"老年斑"主要出现在体表的皮肤上,但是,在心、肝、肾上腺、脑组织、生殖器官以及血管壁中也存在。"老年斑"是人体组织衰老的一种先兆斑。这种褐色素物质,在神经、内分泌和内脏等细胞内积蓄着,会妨碍细胞的正常代谢功能,引起整个机体衰老,最后导致死亡。

如何延缓"老年斑"发生,这得从延缓细胞衰老,提高新陈代谢机能入手。具体办法如下:

吴圣贤:茯苓安神汤的配方,功效与作用,怎么做,不适合的人,失眠

(1)调整好动物脂肪和植物脂肪的摄入比例。动物脂肪和植物脂肪的摄入正常比例应为1 : 2。

(2)保持良好的情绪和大小便的通畅。

(3) 多吃新鲜的蔬菜和水果。

王波:长高贴敷方的配方与用法,功效与禁忌,长高,命门穴,生长激素

(4) 适量服用维生素C 和维生素E,以减缓细胞衰老,提高新陈代谢机能,增加细胞对色素的排除功能。

(5) 必要时可在医生指导下选用5% 氟腮嘈睫软膏、被氮冷冻或激光治疗。

全站最热

  • [腹部疾病]拉肚子拉水

    很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...

  • [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读

    本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章,66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区,以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...

  • [穴位]耳穴的名称,部位与主治

    耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...

  • [健康自测]手掌发黄是怎么回事

    手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...

  • [健康图库]人体淋巴分布图图片

    这是关于人体淋巴分布图的图片,图片所在的文章是:20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌,图片尺寸390x378像素,格式是JPG...

文章评论

    本类周榜