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当归的药用
养生之道性味:甘、辛、温。 成分:当归的化学成分可分为挥发油和水溶性物质两部分。 挥发油中含藁本酯和正丁烯内酯等30 余种化合物,而以藁本内酯含量为最多;正丁烯内酯则为特异香气成分。此外还含邻羧基苯正戊酮、倍半萜烯、维生素A类、维生素 B12、维生素...
06-08栏目:【养生之道】
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全文阅读足部按摩的方法及注意事项
养生之道用双手按摩按摩者在按摩前应洗净双手,把指甲剪短,每按摩完一位患者,应洗一次手。 (1)拇指端点按法 按摩时将手拇指伸出,弯曲成直角,以拇指端对准反射区、敏感点,其他四指扶住脚部,起挟持作用,拇指端采取一压一松的点按手法,连贯地、有节律地按动...
06-03栏目:【养生之道】
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全文阅读游泳能长寿
夏季养生游泳时除了水平的体位使心脏负担减轻,各器官充分供血外,水的刺激和压力,还可改善供血。游泳疗法对治疗儿童哮喘病十分奏效,成功率竟可高达70%左右。 专家们对100余名10~14岁的哮喘者进行了游泳呼吸训练。经过为期3个月的治疗,绝大多数孩子哮喘发作频率...
05-21栏目:【夏季养生】
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全文阅读谷雨养生
春季养生谷雨是24节气中的第6个节气,也是春季的最后一个节气,时间在公历每年的4月20日前后,自太阳到达黄经30时开始。古人之所以将这一节气定名为谷雨是取雨生百谷之意,如《群芳谱》中说:雨,谷得雨而生也。《通纬?孝经援神契》中亦言:清明后十五日,斗指辰,为...
05-18栏目:【春季养生】
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全文阅读按摩与养生
养生之道按摩又称推拿,是我国重要的医学遗产之一,有舒筋活络、调节神经功能、消除肌肉疲劳、利通关节、改善血液循环和物质代谢的作用,使肌体内外、脏腑之间达到阴阳平衡,从而增强肌体抵抗能力。用按摩方法养生治病,既方便又省钱,疗效又非常显著,有的还有手到...
05-12栏目:【养生之道】
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全文阅读椅上健身操甩掉“游泳圈”
中医养生办公室一族往往苦于没时间运动和没地点运动,久而久之游泳圈也就越来越大。现在向大家推荐一套在办公椅上就能健身的健身操。 1、坐在椅子上,伸直身体做一次深呼气,紧腰收腹,保持这种姿势2~3秒钟,重复4~8次,此动作可强健腰腹肌力,有助于保持良好的坐...
05-08栏目:【中医养生】
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全文阅读20171116养生堂视频和笔记:朱宏伟,瘫痪,撞树,牵引,保护颈椎
养生堂视频本页提供2017年11月16日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 朱宏伟 。主题是 《别让瘫痪找上您》 。主要介绍如何才能别让瘫痪找上您,伤害我们颈椎的坏蛋有哪些,保护颈椎的方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内...
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全文阅读20120813贵州卫视养生视频和笔记:何裕民讲战胜癌症,调理,治疗
贵州卫视养生节目本页提供2012年8月13日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是癌症不可怕,如何战胜癌症。嘉宾是何裕民,主持人是羽彤,本期节目主要介绍了目前西医治疗癌症的不足,中西医结合治疗的好处,癌症患者需要注意的事项以及几种高发癌症的防范措施等相关...
01-03栏目:【贵州卫视养生节目】
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全文阅读20160505我是大医生视频和笔记:赵性泉,脑梗,打呼噜,呼吸睡眠暂停
我是大医生本页提供2016年5月5日北京卫视我是大医生节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 赵性泉 。主题是 《睡梦中的大脑危机》 。主要介绍脑梗的高危因素,哪些睡眠习惯与脑梗有关,呼吸睡眠暂停综合症,脑梗的先兆,等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线...
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全文阅读软骨发育不全概述
全身疾病软骨发育不全又称软骨发育不全性侏儒症或胎儿性软骨营养障碍,是最典型最常见的一种侏儒。 病因: (1)一般属常染色体显性遗传,家庭遗传倾向明显,然而有80%--90%的病例散发在正常的家庭。一种寿命可以正常者多为染色体基因突变,另一种多在生后1年内死亡,...
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全文阅读解郁安神方图片
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