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韩国健美赛选手的身材你想拥有吗?赵之心教你减掉游泳圈拜拜袖图
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01-09栏目:【赵之心】
全文阅读减肥误区图片
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全文阅读20140821健康之路视频和笔记:赵吉平讲中医减肥方法,带脉的作用
健康之路本页提供2014年8月21日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是赵吉平。主题是《中医帮你来减肥(上))》。主要介绍能够直接抑制食欲的穴位,胃肠积热的肥胖表现,耳穴疗法的禁忌,辅助减肥的穴位,带脉的作用等相关内容,百年养生网提...
11-03栏目:【健康之路】核心内容:中医减肥方法健脾化湿茶
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全文阅读跟肥肉说再见,赵之心讲腹部减肥操,运动减肥法及如何防止减肥反弹
赵之心本页的健康主题内容是赵之心老师讲腹部减肥操,运动减肥法及防止减肥反弹的动作。 男有啤酒肚,女有游泳圈,腹部脂肪堆积问题可以说是大多数人的烦恼。 赵之心老师教了一个 腹部减肥操 :双腿扎马步,挺胸抬头,双手半握拳,大拇指向上竖起,用拇指敲击腹部...
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全文阅读20130220天天养生视频和笔记:佟彤,于康,赵之心精编版,健康减肥
天天养生本页提供2013年2月20日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是把肥胖吃回去(精编版)。嘉宾是佟彤,于康,赵之心,主要介绍肥胖的标准(佟彤),BMI指数的计算方法(佟彤),腰臀比的标准(佟彤),肥胖的自我检测(于康),怎么减肥(于康),...
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全文阅读2.塑行塑心:我的减肥经历
范志红第一章 女人似乎永远觉得自己不够瘦 第2节塑行塑心:我的减肥经历 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 减肥教会了我很多东西,它让我觉得对自己的身体、体能等等都有了把握。 它使我有了更强的自信心。 小时候,我体弱多病,父母总是嫌我太瘦。直到...
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全文阅读20120918天天养生视频和笔记:佟彤讲肥胖,减肥,健康减肥
天天养生本页提供2012年9月18日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是健康减肥。主持人是项飞,请到的嘉宾是佟彤,主要是关于肥胖、减肥、健康减肥等相关内容。...
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全文阅读43.根本不用忌口的超级减肥法
杨奕症状:肥胖。 方法:1.双手捂在下腹,顺转100下,逆转100下;在上腹部左右搓擦100下。 2.默念数字4000.070.6000,每天30分钟。 3.两腿并拢平躺在床上,把脚提起10厘米,坚持到不能坚持再放下腿,每天反复10次。 4.桂圆...
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全文阅读办公养生两不误,靓茶首选甘肃玫瑰花
健康新闻身为打工人的我们,天天熬着大夜,作息饮食又严重不规律再加上巨大的压力,导致一系列的亚健康问题一直困扰着我们。办公久坐不但让肚子上游泳圈越来越大;还易伤筋损骨,导致腰背颈部肌肉酸痛,引发肩颈背方面的疾病,此外还容易引发男性前列腺问题,而女性久坐则盆...
05-12栏目:【健康新闻】
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全文阅读20200723我是大医生视频和笔记:倪金霞,健脾减肥代茶饮,埋耳豆
我是大医生本页提供2020年7月23日北京卫视我是大医生节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 倪金霞 。主题是 《躺瘦减肥秘籍》 。主要介绍分清类型来减肥,健脾减肥代茶饮的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。...
08-05栏目:【我是大医生】
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全文阅读20170731养生堂视频和笔记:马淑然,肥胖,减腹,肝郁脾虚,游泳圈
养生堂视频本页提供2017年7月31日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 马淑然 。主题是 《透过肥胖看健康》 。主要介绍中医是如何认识肥胖的,为什么喝凉水都长肉等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。...
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07-06栏目:【健康图库】
全文阅读20151101健康之路视频和笔记:陶琳,衰老,脾胃失调,脾虚,五白糕
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11-01栏目:【健康之路】核心内容:衰老脾虚脾胃失调四味化湿汤五白糕带脉
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全文阅读20151022X诊所视频和笔记:董莉,早衰离你有多远,卵巢功能不全
x诊所本页提供2015年10月22日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是董莉,本期主题是《抗击早衰保鲜有妙招》。主要介绍早衰的表现,卵巢功能不全的定义等相关内容,百年养生网X诊所栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。...
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全文阅读韩国健美赛选手的身材你想拥有吗?赵之心教你减掉游泳圈拜拜袖
赵之心本页的健康主题内容是赵之心老师教你如何像韩国健美赛的选手一样保持好身材。 最近,韩国健美赛炒的很火,搜索热词,到处都是那些凹凸有致的美女图片,令宅男流尽口水,而女生无不在心底碎碎念。 那么怎样才能拥有像健美选手一样的好身材呢? 赵之心老师提倡...
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全文阅读20130828爱尚健康视频和笔记:牛国卫讲跳绳,跳皮筋,踢毽子,呼啦圈
爱尚健康本页提供2013年8月28日重庆卫视爱尚健康节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是牛国卫。主题是《老游戏玩出健康来》。主要介绍老游戏如何保健,不适宜跳绳的人群,不适宜踢毽子的人群,踢毽子的养生功效,抽陀螺的养生功效,跳绳的养生功效,呼啦圈的养生...
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全文阅读学习名人的食谱不如多一点日常运动
范志红所以,运动对控制体重至少有三个效果: 1?运动本身消耗能量,就好像车子一动就要费油一样。 2?让人成为一台耗油多的车子,哪怕和别人开一样远的路,消耗也比别人大。 3?运动让人线条紧实,身上没有游泳圈,同样的体重下看起来体形更苗条。 如果哪一天,美...
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02-20栏目:【范志红】
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中医养生(1)生怀山药500 克。山药碾成粉,将粉和凉开水调入锅内,置炉火上,以筷或勺不停地搅拌,水烧沸后片刻即成粥。不拘时服食,亦可加少许白糖。补脾益肺,排毒健体。适用于年老体虚,体质虚弱等。 (2)芡实、薏苡仁、粟米、白糯米、山药、莲子(去心)...
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