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20150804健康之路视频和笔记:朱宇清,水土不服的症状,中暑,过敏
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全文阅读20150712健康之路视频和笔记:张晔,苦瓜,南瓜,冬瓜,橙汁冬瓜球
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全文阅读20150705健康之路视频和笔记:孙维锋,薄荷凉茶,薄荷柠檬鸡,桑菊饮
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全文阅读20150622健康之路视频和笔记:张晋,端午养生,艾叶茶,甘麦大枣汤
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全文阅读20150619健康之路视频和笔记:温长路,暑热感冒,热射病,中暑怎么办
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全文阅读20140802健康之路视频和笔记:李忠讲生蚝的做法,蛤蜊的营养价值
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春季养生这是关于春季特烦恼的图片,图片所在的文章是:20190403饮食养生汇视频和笔记:李智,感冒,过敏性鼻炎,豆腐酿肉,图片尺寸747x429像素,格式是JPG,图片大小是66872Byte。...
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全文阅读20190417家政女皇视频和笔记:干靠黄鱼,黄鱼扣海参的制作方法
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赵之心运动后至少要休息30~45分钟再进食,剧烈运动后则要休息1~2小时。 运动后短时间内,血液仍然比较集中于肌肉、皮肤等部位,胃肠道也处于相对缺血状态。 运动后立即进食,势必形成胃肠道和肌肉皮肤争夺血液, 若血液一时不能回到胃肠系统,大量难消化的肉类食...
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养生之道1.白果(银杏仁) 味甘苦涩,性平,有定痰喘、止带的功效。可用治喘嗽痰多、白带过多、小便白浊等症。白果仁有微毒,注意用量,不可多食。 2.芡实(鸡头米) 味甘涩,性平,有补肾益精的作用,可治肾虚的腰膝酸痛;并能化湿,所以对湿痹关节痛也有效。本品更有固...
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