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高血压病的杂粮养生
养生之道近年来高血压的发病率逐年增高,据2002年卫生部的一项调查结果,估计全国有高血压患者1.6亿,我国政府将每年的10月8日定为全国高血压日。 世界卫生组织和国际高血压联盟对高血压的定义:未服用抗高血压药物情况下,收缩压140毫米汞柱和/或舒张压90毫米汞柱...
02-11栏目:【养生之道】
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全文阅读卧具选择有讲究
养生之道床上四宝,即铺、枕、帐、被,应讲究科学。床铺平坦,硬度适中,以木板床铺垫5厘米左右的棉褥为好,接触皮肤的一层,以铺毛巾被为宜。这样就可以避免因床板过硬,缺乏对人体的缓冲力而引起的睡眠时转侧过频,多梦易醒,周身酸痛等情况,有利于脊柱保持正常的...
10-10栏目:【养生之道】
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全文阅读绿豆的养生妙用
中医养生绿豆为豆科植物绿豆的种子,古代又有官绿、油绿、拔绿、摘绿之名,明代李时珍誉之为济世良谷。我国大部地区均有栽种。 绿豆作为养生杂粮,自唐代以后多有研究。明代《本草纲目》中记载:绿豆,粒粗而色鲜者为官绿,皮薄而粉多;粒小而色绿者为油绿,皮厚而粉...
05-21栏目:【中医养生】
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全文阅读20171009健康之路视频和笔记:赵迎,陈伟,高血压,脑卒中,动态血压
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全文阅读早餐饼干,早餐奶真的适合当早餐吗?范志红讲该怎么吃早餐图片
范志红这是关于早餐饼干,早餐奶真的适合当早餐吗?范志红讲该怎么吃早餐的图片,图片所在的文章是:早餐饼干,早餐奶真的适合当早餐吗?范志红讲该怎么吃早餐,图片尺寸434x300像素,格式是JPG,图片大小是22405Byte。...
01-09栏目:【范志红】
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全文阅读20131116健康之路视频和笔记:张斌讲香菜根,玉米须,藕节,葱白等
健康之路本页提供2013年11月16日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是张斌。主题是《巧用厨房边角料(下)》。主要介绍香菜根治疗风寒感冒,玉米须降三高,藕节止血,葱白开胃驱寒,柿蒂治疗打嗝,丝瓜络催乳,荔枝核治痛经等相关内容,百年...
11-16栏目:【健康之路】核心内容:香菜根玉米须藕节葱白柿蒂丝瓜络荔枝核
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全文阅读20190410健康之路视频和笔记:祖凌云,打鼾,睡眠呼吸暂停,A型性格
健康之路本页提供2019年4月10日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 祖凌云 。主题是 《心脏的爱与不爱》 。主要介绍心脏的喜好有哪些,什么样的运动才是最适合心脏的等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记...
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全文阅读鲫鱼芋艿羹材料做法和功效图片
健康图库这是关于鲫鱼芋艿羹材料做法和功效图片,图片所在的文章是:20131105贵州卫视养生视频和笔记:王凤岐讲养脾补肾营养美食,图片尺寸416x271像素,格式是JPG,图片大小是36482Byte。...
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