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冬季养生食谱
冬季养生冬季饮食养生的基本原则应该是以藏热量为主,因此,冬季宜多食的食物有羊肉、狗肉、鹅肉、鸭肉、萝卜、核桃、栗子、白薯等。同时,还要遵循少食咸,多食苦的原则:冬季为肾经旺盛之时,而肾主咸,心主苦,当咸味吃多了,就会使本来就偏亢的肾水更亢,从而使...
11-19栏目:【冬季养生】
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全文阅读20130614饮食养生汇视频和笔记:李宁讲反式脂肪酸,五彩炒茄丝
饮食养生汇本页提供2013年6月14日湖北卫视播出的饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是李宁。主题是《反式脂肪酸》。主要介绍反式脂肪酸有什么危害,什么食物含有反式脂肪酸,五彩炒茄丝的制作方法等相关内容,本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍...
06-14栏目:【饮食养生汇】
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全文阅读怎样慢跑更有效及慢跑应注意的细节
赵之心怎样慢跑更有效? 慢跑的姿势应为两眼平视前方,肘关节前屈呈直角平行置于体侧,双手松握空拳,略为抬头挺胸,上体略向前倾与地平面成80℃左右,双脚交替腾空、蹬地,全身肌肉放松,用轻而略带弹跳的步伐前进,上肢屈肘保持60~90角,在身体左右侧平行地自然...
03-20栏目:【赵之心】
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全文阅读20131230家政女皇视频和笔记:董金狮讲如何正确使用化妆品,苯酚
家政女皇本页提供2013年12月30日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是董金狮。主题是《别让化妆品变成毒品》。主要介绍化妆品有什么毒,间苯二胺的危害,如何选择护肤品,面霜测试小方法,辣子鸡的制作方法等相关内容,百年养生网家政女皇栏目提...
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全文阅读20210304健康之路视频和笔记:郭继东,脊髓型颈椎病,膝跳反射,痉挛
健康之路本页提供2021年3月4日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 郭继东 。主题是 《腿总抽筋不简单》 。主要介绍脊髓型颈椎病测试,脊髓型颈椎病的治疗与预防等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。...
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糖尿病这是关于20130403健康有道视频和笔记:禅一讲糖尿病,摩腹功,鸠尾穴,神阙穴的图片,图片所在的文章是:20130403健康有道视频和笔记:禅一讲糖尿病,摩腹功,鸠尾穴,神阙穴,图片尺寸394x265像素,格式是JPG,图片大小是42381Byte。...
04-03栏目:【糖尿病】
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