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20150616健康之路视频和笔记:张苍,湿疹的治疗方法,祛湿散,湿邪
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全文阅读20130802养生堂视频和笔记:钱文燕讲湿疹,脾胃不和,新三妙散
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全文阅读20191212我是大医生视频和笔记:张凯,肺癌,乳腺癌,肠癌,肛门指检
我是大医生本页提供2019年12月12日北京卫视我是大医生节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 张凯 。主题是 《肺癌离我们并不远》 。主要介绍肿瘤标志物、胸片、CT怎么选,如何自查乳腺癌,肛门指检等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(...
11-02栏目:【我是大医生】核心内容:肠癌肺癌乳腺癌洗肺茶
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全文阅读防癌的饮食原则
养生之道吃东西时遵循以下原则可以减少患癌的概率: (1)少吃盐及腌制食品 成人每天盐的摄入量应少于6克。 (2)食物储藏要防变质 在常温下存放时间过长、可能受细菌毒素污染的食物不宜食用。 (3)食物要新鲜 要用冷藏或其他适宜方法保藏食物。 (4)注意食品安全...
09-01栏目:【养生之道】
全文阅读易筋经练习三要旨
中医养生1、易筋经贵在松中有紧,柔中见刚。易筋经是采用腹式呼吸,进行静止性用力来锻炼肌肉的。其要求不仅肌肉要放松,意念也要放松。但是 松并不是肌肉绵软无力,而是指全身肌肉不僵硬,讲求松中有紧,柔中见刚,即在放松的同时又暗中使劲。而其 劲,也不可用僵劲...
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全文阅读44.活得更好、更长久才是目标
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