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常年“气血不足”人群,用和颐堂四步调养法
健康新闻在生活中,我们常说面色苍白,不够红润,可能是贫血,需要补血,这种情况常发生在女性群体中。 本期我们就来给大家说一说「中医如何养血」。 男补气、女补血? 中医胖常补气,瘦补血;男补气,女补血。 形体肥胖的人相对来说阳气偏虚,瘦人相对来说阴虚火旺...
02-18栏目:【健康新闻】
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全文阅读20220121健康之路视频和笔记:傅延龄,张雪亮,陈皮,枸杞桂圆膏
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01-24栏目:【健康之路】
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全文阅读和颐堂中药馆—补肾虚,治腰酸,用这个方子
健康新闻肾为先天之本,是五脏六腑的根基,肾气虚实变化,主宰人一生的生长发育,如果人体出现肾虚,就会引起身体各部分不适,如腰膝酸软、记忆力减退、失眠、早衰等,因此,养生需要重视养肾。 肾阴虚、肾阳虚傻傻分不清? 中医讲的肾虚主要分为肾阴虚、肾阳虚、肾...
01-19栏目:【健康新闻】
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全文阅读免疫力差,容易感冒生病?和颐堂推荐这3款药膳
健康新闻一受凉就感冒,一吹风就咳嗽;一吃生冷的食物就肠胃不舒服;明明睡眠充足,却感觉精神不振;小伤口愈合很慢......这是为什么?因为身体的免疫力已经不够了。 免疫力是什么呢?简单来说,免疫力是身体的健康护盾,像人体的自卫军,帮助我们抵抗来自外界细菌和...
01-12栏目:【健康新闻】
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全文阅读湿气在百病害,和颐堂推荐一味药祛湿效果好
健康新闻俗话讲湿气在百病害,湿气除百病无,这可一定要重视起来。 用这个土方法还可以为身体的其他部位起到祛湿的效果,但是仅仅靠外在的是不够的,只有内外结合才能更好的清除湿气,首先我们来看一下湿气会给身体带来哪些不适。 湿气会给身体带来哪些不适 1、湿气...
01-12栏目:【健康新闻】
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全文阅读营养别乱补,男女大不同,多种维生素片的成分要看好
健康新闻现在的年轻人越来越惜命,各种养生方法也是层出不穷,当然,保温杯里泡枸杞属于是低段位的做法了,更多人因为深知自己常吃外卖,无法从饮食中得到充足的营养,会选择多种维生素片等营养补剂来食用。有些人觉得,维生素都是人体所需要的,因此不必做区分。事...
01-11栏目:【健康新闻】
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全文阅读冬季补肾至关重要,和颐堂中医推荐四个补肾妙招!
健康新闻中医讲肾不同于西医,不是单单指肾这个器官,而是肾相关的整体系统。 所以我们经常听到这些词语:肾藏精、肾主水、肾纳气、肾主骨生髓! 在肾当令的冬季里,泡一杯茶,做为身体的主人,我们正式认识下肾,到底它在做什么工作?它是如何工作的? 1肾藏精, 精...
01-10栏目:【健康新闻】
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健康新闻补药,虚证又有阴虚、阳虚、气虚之分。因此,不是所有人冬季都要进补,不是所有人的进补方法是一致,对症服药才能补益身体,否则适得其反,会伤害身体。下面我们就介绍几种常见体质类型人群的个性化冬季进补方法吧。湿热、痰湿体质人群,宜补泻结合痰湿质人...
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健康新闻男性作为家庭的顶梁柱,对外要兼顾赚钱任务的压力,同时还要肩负起家庭责任。这样无形之中会让他们感到疲惫,影响身体健康的同时还会对生活造成一定的影响。那么如何缓解这种现象呢,补充营养尤为重要。 男性易疲劳需要补充什么 1.西洋参 西洋参又叫花旗参,...
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