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练肌肉更长寿图片
长寿这是关于练肌肉更长寿的图片,图片所在的文章是:20150614健康之路视频和笔记:严翊,力量训练,核心肌群,仰卧卷起,图片尺寸464x333像素,格式是JPG,图片大小是49815Byte。...
12-20栏目:【长寿】
全文阅读20150614健康之路视频和笔记:严翊,力量训练,核心肌群,仰卧卷起
健康之路本页提供2015年6月14日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是严翊。主题是《练肌肉更长寿》。主要介绍什么是力量训练,肌肉力量的重要性,如何锻炼下肢力量,什么是核心肌群,锻炼腹部肌肉力量的方法等相关内容,百年养生网提供视...
06-14栏目:【健康之路】核心内容:力量训练仰卧卷腹健康之路严翊核心肌群仰卧卷起
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全文阅读44.活得更好、更长久才是目标
何裕民第五章 关键:在于生存质量 第44节活得更好、更长久才是目标 返回何裕民《癌症只是慢性...
02-01栏目:【何裕民】
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全文阅读易筋经练习三要旨
中医养生1、易筋经贵在松中有紧,柔中见刚。易筋经是采用腹式呼吸,进行静止性用力来锻炼肌肉的。其要求不仅肌肉要放松,意念也要放松。但是 松并不是肌肉绵软无力,而是指全身肌肉不僵硬,讲求松中有紧,柔中见刚,即在放松的同时又暗中使劲。而其 劲,也不可用僵劲...
05-05栏目:【中医养生】
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全文阅读20191212我是大医生视频和笔记:张凯,肺癌,乳腺癌,肠癌,肛门指检
我是大医生本页提供2019年12月12日北京卫视我是大医生节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 张凯 。主题是 《肺癌离我们并不远》 。主要介绍肿瘤标志物、胸片、CT怎么选,如何自查乳腺癌,肛门指检等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(...
11-02栏目:【我是大医生】核心内容:肠癌肺癌乳腺癌洗肺茶
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全文阅读防癌的饮食原则
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09-01栏目:【养生之道】
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