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中药排毒减肥
中医养生(一)常用中成药 防风通圣丸、桂枝茯苓丸。 (二)古代经方 (1)大柴胡汤 能疏肝解郁,燥湿化痰。可用于治疗过食肥甘、运动不足、情志失调以致皮下脂肪沉积的中年人。本方收载于张仲景的《金匮要略》。 (2)防己黄芪汤 能健脾益气,利水消肿。可用于治...
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全文阅读20190702健康之路视频和笔记:付国兵,大横穴,天枢穴,便秘,腹泻
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全文阅读血糖的正常值
血糖高血糖即血液中的葡葡糖,它在血液中的含量可用化学方法来测定。目前常用的测定方法为葡萄糖氧化酶法,其正常值为3. 9-6. 1毫摩/升(70-110.毫克/分升);邻甲苯胺法,其正常值为3. 9-6. 4毫摩/升(70-115毫克/分升)。 需要注意的是,不同医院的血糖正常...
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全文阅读20130415养生堂视频和笔记:陈大启,陈生讲脾胃虚,胃气不足,保胃气
养生堂视频本页提供2013年4月15日播出的北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是陈大启,陈生。主题是保住胃气,存住津液(1),主要介绍什么是中医的正气,脾胃不好的危害,中医望闻问切中的切,虚证和实证的区别,胃气不足的症状,日常养护...
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全文阅读四季的食物养生
四季养生因时施膳是饮食养生的重要原则之一。时,是指各季节中不同的气候特点。因时施膳,亦即饮食必须适应气候的特点予以调摄。 中医历来十分重视人体健康与自然的关系,认为四时阴阳乃为万物之终始、死生之本,逆之则灾害生,从之则苛疾不起。现代医学也已证明,不...
03-14栏目:【四季养生】
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全文阅读七宝美髯丹的作用
七宝美髯丹七宝美髯丹是一剂阴阳双补的方药,补益肝肾,乌发壮骨。主治肝肾不足证。须发早白,梦遗滑脱,肾虚不育。...
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全文阅读懒于运动的人没有一个能够长寿
赵之心也许,紧张繁忙的生活让你觉得运动是多余,或忙于工作,或疲于应酬;或困于家庭琐事,或沉迷于灯红酒绿,另外一个很重要的原因人都是有惰性的,因此,你可以为不运动找千万个理由。 就这样,时间一分一秒地从身边溜走,运动当然无从谈起,健康也随之流逝。...
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