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20220210健康之路视频和笔记:倪诚,湿热,气郁,清湿凉茶,绿豆藕
健康之路本页提供2022年2月9日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 倪诚 。主题是 《辨清体质好养生》 。主要介绍湿热、气郁体质怎么调等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 倪诚:北京中医药大学中医...
02-11栏目:【健康之路】
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全文阅读20200319健康之路视频和笔记:倪诚,湿热体质,绿豆藕,清湿凉茶
健康之路本页提供2019年3月19日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 倪诚 。主题是 《解锁你的体质密码》 。主要介绍易导致湿热的饮食习惯,湿热体质的常见表现及常见疾病,湿热体质的调理,绿豆藕的制作方法等相关内容。百年养生网提供视频全集...
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全文阅读20191025健康之路视频和笔记:倪诚,湿热,绿豆藕,清湿凉茶,湿疹
健康之路本页提供2019年10月25日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 倪诚 。主题是 《解锁你的体质密码》 。主要介绍湿热体质易出现哪些常见疾病,湿热体质的人该如何调理,绿豆藕、清湿凉茶的制作方法等相关内容。百年养生网提供视频全集的在...
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全文阅读夏季养生粥
夏季养生夏天天气炎热,很多人容易食欲不振,这个时候适当的喝一些夏季养生粥将是非常好的养生选择。从中医上说,夏季首重养心,所以我们推荐的夏季养生粥大多具有消暑、养心的功效,并且制作简单,味美可口,适合各年龄段食用。 夏季养生粥之绿豆藕粥 材料和做法:...
11-19栏目:【夏季养生】
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全文阅读四季喝粥有讲究
四季养生喝粥还需讲究四季饮食原则:春,祛风散寒;夏,清热解暑;秋,滋阴润燥;冬,温阳散寒。 (1)春季喝百合粥 百合具有养阴、润肺、养胃、去燥火的功效,粳米性甘平。煮法是百合20g,粳米100g,冰糖少许。先煮百合,去渣取汁,然后加入粳米,煮熟后即可加入冰...
11-19栏目:【四季养生】
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全文阅读枸杞子的药用价值
中医养生枸杞子含有甜菜碱、多糖、粗脂肪、粗蛋白、亚油酸、胡萝卜素、维生素C、维生素P及钙、磷、铁、锌等,具有增强机体免疫功能、抗脂肪肝、促进造血功能以及抗衰老、抗肿瘤、保肝、降血糖等作用。现在广泛应用于高血压...
11-29栏目:【中医养生】
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全文阅读20140425健康有道视频和笔记:何裕民讲性格与健康,瓜蒌薤白白酒汤
健康有道本页提供2014年4月25日广东卫视健康有道节目视频全集和要点笔记,请到的嘉宾是何裕民。主题是《性格的健康密码》。主要介绍性格与健康的关系,性格的分类,瓜蒌薤白白酒汤,越鞠汤等相关内容,百年养生网健康有道栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(...
04-25栏目:【健康有道】核心内容:瓜蒌薤白白酒汤性格越鞠汤
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全文阅读练习气功的要领
老年人气功的练习方法很多,但在练习中的基本要求是一致的,即:松静为主,呼吸自然,意气相依,动静相兼,上虚下实,火候适度,循序渐进。...
全文阅读马齿苋的保健养生功效图片
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02-26栏目:【健康图库】
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全文阅读20190607健康之路视频和笔记:杨志敏,蔻仁健胃茶,丁香止泻贴
健康之路本页提供2019年6月7日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 杨志敏 。主题是 《巧用香药调脾胃》 。主要介绍蔻仁健胃茶、丁香止泻贴、化湿祛邪散、香砂健胃的配伍及功效茶等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(...
06-08栏目:【健康之路】
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