药食同源
药食同源指的是许多食物即药物,它们之间并无绝对的分界线,食物和药物一样同样能够防治疾病。
淮山味甘,性平。归脾,肺,肾经。补脾养胃,生津益肺,补肾涩精。能增强抵御疾病的能力,加速受损组织的修复,并能预防和减缓恶性肿瘤、糖尿病、动脉硬化、心脏病、肥胖、老年痴呆症等。
三七散瘀止血,消肿定痛。用于咯血,吐血,衄血,便血,崩漏,外伤出血,胸腹刺痛,跌扑肿痛。有益气养血、治疗崩漏、产后虚弱、自汗、盗汗、有滋阳强壮作用。也治疗老年人的头风痛、腰肌酸软无力等症。
枸杞滋补肝肾,益精明目。用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明。
黄芪补气固表,利尿托毒,排脓,敛疮生肌。用于气虚乏力,食少便溏,中气下陷,久泻脱肛,便血崩漏,表虚自汗,气虚水肿,痈疽难溃,久溃不敛,血虚痿黄,内热消渴;慢性肾炎蛋白尿,糖尿病。
山楂消食健胃,行气散瘀。用于肉食积滞,胃脘胀满,泻痢腹痛,瘀血经闭,产后瘀阻,心腹刺痛,疝气疼痛;高脂血症。
当归补血活血,调经止痛、润肠通便。用于血虚萎黄,眩晕心悸,月经不调,经闭痛经,虚寒腹痛,肠燥便秘,风湿痹痛,跌扑损伤,痈疽疮疡。酒当归活血通经。用于经闭痛经,风湿痹痛,跌扑损伤。
天麻润而不燥,主入肝经,能养血息风,可治疗血虚肝风内动的头痛、眩晕,亦可用于小儿惊风、癫痫、破伤风。还用于风痰引起的眩晕、偏正头痛、肢体麻木、半身不遂。
南沙参养阴清肺,化痰益气。用于肺热燥咳、阴虚劳嗽、干咳痰粘、气阴不足、烦热口干。北沙参养阴清肺,益胃生津。用于肺热燥咳、劳嗽痰血、热病津伤口渴。
石斛养阴生津、增强体质、补益脾胃、护肝利胆、清虚热、强筋壮骨、抑制肿瘤、明亮眼目、延年益寿。
玉竹味甘,性平。归肺;胃经。滋阴润肺;养胃生津。燥咳;劳嗽;热病阴液耗伤之咽干口渴;内热消渴;阴虚外感;头昏眩晕;筋脉挛痛。
陈皮辛、苦;归脾、肺经。调中带滞、顺气消痰、宣通五脏。
龙眼补益心脾,养血安神。用于气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄。
百合养阴润肺,清心安神。用于阴虚久咳,痰中带血,虚烦惊悸,失眠多梦,精神恍惚。
玉米须味甘、淡,性平;归肾、肝、胆经;质轻渗降;具有利尿消肿,平肝利胆的功效;主治水肿,小便淋沥,黄疸,胆囊炎,胆结石,高血压病,糖尿病,乳汁不通。有利尿降压功能。
红豆味甘,性平。能健脾利湿,散血,解毒。用于水肿、脚气;产后缺乳,腹泻、黄疸或小便不利;痔疮,肠痈。
南杏富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。其性苦微温,有小毒,滋润养肺通便。适用于阴虚肺热、咳嗽、咽干舌燥、大便干结者。
罗汉果其性甘凉,清热润肺止咳通便。
紫苏味辛,性温,归脾、肺经。紫苏叶、紫苏梗均有辛温发散、理气宽胸的作用,但紫苏叶偏于解表散寒、行气和胃;紫苏梗则长于理气宽胸、止痛安胎。
甘草补脾益气,清热解毒,祛痰止咳,缓急止痛,调和诸药。用于脾胃虚弱,倦怠乏力,心悸气短,咳嗽痰多,脘腹、四肢挛急疼痛,痈肿疮毒,缓解药物毒性、烈性。
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全文阅读20190414养生堂视频和笔记:聂绍平,高血压,高血脂,高血糖,心梗
养生堂视频本页提供2019年4月14日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 聂绍平 。主题是 《意料之外的心梗危机》 。主要介绍意料之外的心梗危机等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 图:意料之外的心梗...
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全文阅读20150804饮食养生汇视频和笔记:郝万山,寒湿感冒,暑湿感冒,感冒
饮食养生汇本页提供2015年8月4日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到嘉宾是郝万山。主题是《夏季感冒》。主要介绍夏季感冒的原因,夏季感冒的典型类型,时蔬炒仙贝的制作方法等相关内容,百年养生网饮食养生汇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍...
08-04栏目:【饮食养生汇】核心内容:暑湿感冒寒湿感冒时蔬炒仙贝
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全文阅读20190513健康之路视频和笔记:李志刚,百会穴,人中穴,休克,扭伤
健康之路本页提供2019年5月13日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 李志刚 。主题是 《前世今生话穴位》 。主要介绍百会穴、人中穴的养生保健功效有哪些等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 李志刚...
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全文阅读20141206健康之路视频和笔记:张声生讲暖胃,理中丸的功效与作用
健康之路本页提供2014年12月6日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是张声生。主题是《 冬季养生暖当先(3) 》。主要介绍冬季什么粥暖胃,姜的功效和作用,皮蛋瘦肉粥和鸡丝暖胃粥的区别,生姜猪肚汤的功效和做法,干姜加红茶,暖胃小妙...
12-07栏目:【健康之路】核心内容:暖胃理中丸的功效与作用
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全文阅读生姜大枣茶的配方及功效图片
健康图库这是关于生姜大枣茶的配方及功效的图片,图片所在的文章是:7.11天天养生视频:杨增良讲强心抗衰茶,降压保健茶,杨氏小药茶,图片尺寸616x389像素,格式是JPG,图片大小是37032Byte。...
07-15栏目:【健康图库】
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