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20220808健康之路视频和笔记:付国兵,太极拳,八段锦,易筋经
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08-10栏目:【健康之路】
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全文阅读20220730家政女皇视频和笔记:胡增平,八段锦,番茄排骨贡面制作
家政女皇本页提供2022年7月30日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 胡增平 。主题是 《长寿操八段锦》 。主要介绍八段锦如何增强体质,八段锦练习注意事项,番茄排骨贡面的制作方法等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介...
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全文阅读20220613家政女皇视频和笔记:胡增平,八段锦,干烧大虾的制作方法
家政女皇本页提供2022年6月13日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 胡增平 。主题是 《长寿操八段锦》 。主要介绍八段锦,干烧大虾的制作方法等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 八段锦招式 第一...
06-14栏目:【家政女皇】
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全文阅读20220611家政女皇视频和笔记:胡增平,八段锦,番茄排骨贡面
家政女皇本页提供2022年6月11日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 胡增平 。主题是 《独家新版八段锦》 。主要介绍八段锦如何增强体质,番茄排骨贡面的制作方法等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)...
06-13栏目:【家政女皇】
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全文阅读20180613健康之路视频和笔记:马晓昌,胸痛,八段锦,气滞血瘀
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全文阅读20200918健康之路视频和笔记:代金刚,八段锦,心火,固肾
健康之路本页提供2020年9月18日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 代金刚 。主题是 《强身健体八段锦》 。主要介绍握固的正确方法等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 代金刚:中医科学院副研究员...
09-21栏目:【健康之路】
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全文阅读20200511健康之路视频和笔记:代金刚,长寿操,八段锦,心火,肾气
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全文阅读20180825健康之路视频和笔记:郭力恒,胸闷,合谷穴,内关穴,丹参饮
健康之路本页提供2018年8月25日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 郭力恒 。主题是 《中医巧护心血管》 。主要介绍暴脾气易患心血管疾病,如何判断是否患心血管疾病,巧护心血管的四大法宝等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要...
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07-21栏目:【健康图库】
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全文阅读20150305健康之路视频和笔记:张晋,抻筋,心火旺,肝火旺怎么调理
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03-05栏目:【健康之路】核心内容:健康之路抻筋健康之路张晋健康之路心火旺肝火旺怎么调理健康之路肝火旺
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老年人摇头摆尾去心火预备姿势:两腿分开,相距约三脚长,屈膝成马步。两手张开,虎口向内,扶住大腿前部,上体正直,目视前方。...
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03-28栏目:【贵州卫视养生节目】
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中医养生双手托天理三焦预备式:直立,双足分开如肩宽,双手自然下垂,两目平视前方。 动作:双臂弯曲,掌心向上,抬至胸前,然后双手手指交叉,翻掌向上托,同时抬头,眼看手背,脚跟略离地,片刻后还原成直立状。 要点:双手上托时吸气,下放时呼气,足跟上提站立...
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中医养生八段锦是一种导引功法名。此功法体势动作古朴高雅,历史悠久,简单易学,功效显著。 宋、元以后,运动健身的方法有了很大的进步,八段锦、十二段锦、太极拳等民族体育运动应运而生。八段锦是民间广为流传的一项运动健身术。这套体操姿态优美,绮丽多彩,犹如...
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