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长跑相关资讯
20220705X诊所视频和笔记:麻静,腰臀比,BMI,腹型肥胖,减肥
x诊所本页提供2022年7月4日上海都视频道X诊所节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 麻静 。主题是 《正确且健康减重》 。主要介绍什么数据证明是真的胖,绿色个性化减肥方案等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。...
07-06栏目:【x诊所】
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全文阅读减肥的运动处方
养生之道随着人们物质生活水平的提高,肥胖者日益增多,肥胖症已成为当今重要的流行病之一,正严重威胁着人类的身体健康。那么怎样才能有效减肥呢?虽然时下各种各样的减肥方法名目众多,但经过实践证明,防治肥胖症的最佳疗法还是运动。 (1)肥胖儿童的运动处方 运...
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全文阅读中老年人肥胖运动处方
老年人病人体内脂肪积存过多,体重超过标准体重20%以上者,为肥胖。肥胖病表现为易疲劳、精神委靡、嗜睡、呼吸困难、懒于行动。过分肥胖会加重心脏负担,心脏外面过厚的脂肪层,还会影响心脏的正常跳动,接踵而来的是糖尿,高血压、冠心,胆囊炎和胆结石等。...
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全文阅读3.我的一篇日记:减肥和肌肉
范志红第一章 女人似乎永远觉得自己不够瘦 第3节 我的一篇日记:减肥和肌肉 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 我决心今后不再为控制体重而锻炼,要为塑造一个健康有活力的自己而锻炼,把锻炼持续一生,让自己永远拥有肌肉多于脂肪的身体。 今天我去了体...
相关内容:腰肌劳损减肥肥胖颈椎眼花脂肪范志红久坐笑控制体重劳损跑步长跑健身苯醋体重武术生气走路痰健脾化湿茶酱涎肌肉
全文阅读什么运动能减脂
赵之心肥胖目前已经与艾滋...
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全文阅读20130424健康之路视频和笔记:苑惠清讲过敏性咳嗽,麻黄,玉屏风散
健康之路本页提供2013年4月24日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,本期主题是辨证止咳有良方(四)—风咳,嘉宾是苑惠清,主要介绍什么是风咳,过敏性咳嗽易感人群,如何检测呼吸道敏感,现场学做止咳代茶饮,按摩穴位缓解过敏性咳嗽,经典名方玉屏风散...
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全文阅读20170429健康之路视频和笔记:郝万山,肺气,肺气虚,云门穴,补肺气
健康之路本页提供2017年4月29日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 郝万山 。主题是 《养生先养气》 。主要介绍肺气虚的表现,云门穴的功效,补肺气代茶饮等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)...
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全文阅读20161123健康之路视频和笔记:郝万山,肺气,肺气虚,云门穴
健康之路本页提供2016年11月23日科教频道cctv11健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 郝万山 。主题是 《养生先养气》 。主要介绍肺气虚的表现,云门穴的功效等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 图:养生先...
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全文阅读什么是湿热质
中医体质养生湿热质是以湿热内蕴为主要特征的体质状态产生原因主要为先天遗传,或后天久居湿地喜食肥甘或长期饮酒等 湿热质者体形偏胖,平素面垢油光,易生痤疮粉刺,舌质偏红苔黄腻,容易口苦口干,身重困倦,心烦懈怠,眼睛红赤,大便燥结或黏滞,小便短赤男性易阴囊潮湿,女性易...
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全文阅读经常晨跑者如何保护膝关节?4种方法+氨糖软骨素钙片
健康新闻晨跑是一种非常健康的运动,早上空气清新,跑一会步,可以让人情绪饱满,并将全身各器官功能提高到较高的水平、提高新陈代谢率,不仅能够增强体力,还能使身体灵活,思路敏捷,有助于提高工作效率。不过经常晨跑,长期机械性地使用膝关节,很容易造成膝关节...
06-28栏目:【健康新闻】
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全文阅读跑马拉松如何避免软骨损伤?了解下氨糖软骨素钙片的功效和作用!
健康新闻现在跑马拉松成为很多人热衷的运动项目,虽然没有什么经验,却也有兴趣去参与到这种全民运动当中。跑马拉松对人体是非常有好处的,坚持进行长跑,有利于改善人体心血管健康,加速人体新陈代谢,清除体内产生的不良物质,还可以增强人体的各种器官能力,增加...
06-02栏目:【健康新闻】
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全文阅读20180929健康之路视频和笔记:母义明,刘英华,糖尿病,血糖,控糖
健康之路本页提供2018年9月29日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 母义明、刘英华 。主题是 《健康总动员-糖尿...
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全文阅读20180114万家灯火视频和笔记:鞠梅,冻疮,冻伤,如何预防冻疮
万家灯火本页提供2018年1月14日江苏卫视万家灯火节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 鞠梅 。主题是 《肌冻人心》 。主要介绍冻疮和冻伤的区别,如何预防冻疮等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 图:冻疮和冻伤 冻...
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全文阅读20170808饮食养生汇视频和笔记:孟捷,全民健身,金汤海鲜烩冬瓜
饮食养生汇本页提供2017年8月8日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是孟捷。主题是 《全民健身》 。主要介绍全民健身,金汤海鲜烩冬瓜的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 孟捷:北京中医...
08-09栏目:【饮食养生汇】
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全文阅读20150407健康之路视频和笔记:翁习生,髋关节骨折,髋关节脱位
健康之路本页提供2015年4月7日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是翁习生。主题是《髋关节保卫战(上)》。主要介绍髋关节最典型的特点,如何判断髋关节异常,最易损伤髋关节的习惯,哪类老人更易髋关节骨折,髋关节骨折的的治疗等相关内容...
04-07栏目:【健康之路】核心内容:髋关节骨折髋关节脱位健康之路翁习生健康之路髋关节骨折健康之路髋关节脱位健康之路骨质疏松健康之路人工关节置换
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全文阅读20150327健康之路视频和笔记:候世伦,膝关节损伤,肌肉拉伤,包扎
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全文阅读上海马拉松赛报名堪比春运,跑马拉松对身体有哪些好处
健康新闻昨日,2014年上海国际马拉松赛全、半程开始报名。由于今年上马首次全部采取线上报名方式,200多万人次在线争抢1.8万个名额,火爆程度堪比春运,一度导致网络拥堵。下面小编就同大家聊聊马拉松的相关话题。...
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全文阅读广场舞大妈宣誓拒绝噪音,聊聊老年健身那些事
健康新闻日前西安市广场舞大妈发出倡议:之后跳广场舞时要把时间控制在上午7时之后,晚间9时之前,音乐音量不超过60分贝,文明健身,让聒噪的广场舞远离居民区,还居民们一个寂静安宁的夜晚。...
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全文阅读中老年人癌症运动处方
老年人癌症也叫恶性肿瘤,是中老年人的常见病之一,发病率随年龄增长而增高。据统计,中老年人每5名死亡者中有1名死于癌症,在我国南方各省市占死因的首位,年龄越大,死亡率越高。但在中老年人中,癌症的发展比较缓慢,人体正常细胞转化为癌细胞要经过一个很长的过...
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全文阅读20140624健康之路视频和笔记:候世伦讲膝关节损伤,肌肉拉伤,包扎
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老年人这是关于中老年人腰痛的原因有哪些?的图片,图片所在的文章是:中老年人腰痛的原因有哪些?,图片尺寸285x414像素,格式是JPG,图片大小是107569Byte。...
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健康图库这是关于治疗妇人小产,漏下,出血不止的三种药方的图片,图片所在的文章是:治疗妇人小产,漏下,出血不止的三种药方,图片尺寸476x231像素,格式是JPG,图片大小是43770Byte。...
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健康自测眼睑俗称眼皮,位于眼球的前方,构成保护眼睛的屏障。一般来说,眼睑的颜色与面部皮肤相近,呈淡黄色并有光泽。 眼皮灰暗是怎么回事 如果眼睑色变灰暗,在眼球周围形成一圈灰暗色,即眼眶发暗。这种情况多半是由于劳伤过度而引起的肾虚,如重度神经衰弱、性...
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化验单口服葡萄糖耐量试验是目前公认的诊断糖尿病的金标准,在血糖异常增高但尚未达到糖尿病诊断标准时,为明确是否为糖尿病可以采用该试验。由于胰岛 β 细胞主要受血糖浓度的调节。...
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