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20220806家政女皇视频和笔记:何丽,酸汤鱼柳,彩虹营养餐
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08-07栏目:【家政女皇】
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全文阅读20220714健康之路视频和笔记:史文丽,居民膳食宝塔,减肥
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全文阅读20220707养生堂视频和笔记:王凤云,脾虚,脾阳虚,附子理中丸
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全文阅读20220630家政女皇视频和笔记:王梁,帕金森病,奶汁芝士金瓜煲
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07-01栏目:【家政女皇】
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全文阅读20220629家政女皇视频和笔记:何丽,粗粮,全麦面包,蚂蚁上树
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07-01栏目:【家政女皇】
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全文阅读胃不好,吃点什么养胃?
健康新闻大多数人都或多或少有点胃病,好像我们的胃异常脆弱,真的是这样的吗?其实并没有那么脆弱,胃部菌群每天需要消化很多食物,保持相对平衡状态,本身就具有一定的防御功能。不可否认的是,胃又很容易受到伤害。 尤其是一些生冷寒凉的食物,偶尔吃没关系,经常...
06-13栏目:【健康新闻】
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全文阅读祛湿气最好的中成药有哪些?
健康新闻进入夏季,由于天气太热,人们会通过很多种不同的方式降温,比如吃冰西瓜、冰淇淋,洗冷水澡,经常出去游泳等,偶尔几次倒是没啥问题,可一旦时间长了,或者在洗澡游泳之后忽略了保暖,则很容易导致湿气入侵。 湿气是中医引入的概念,所以要想快速祛湿,还是...
06-10栏目:【健康新闻】
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全文阅读湿气重会有哪些表现?如何解决?
健康新闻孩子湿气重会有哪些表现? 1.鼻梁有青筋 2.脸色发黄 3.睡觉流口水,半夜易哭,易受惊吓 4.不长个,或者虚胖 5.腹泻、肠炎、湿热重(主要表现为大便粘腻,气味重) 7.积食与内热,舌苔不正常(如:舌质淡白提示脾虚;中间凹、两边鼓提示消化不良;两边有红点...
06-06栏目:【健康新闻】
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全文阅读20220526我是大医生视频和笔记:李缨,胡萝卜鸡蛋饼,菊粉,五羟色胺
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05-27栏目:【我是大医生】
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糖尿病吃什么好不同种类食物的营养素组成不同,相等量的不同食物所提供的热量也不同,因此提出了糖尿病食品交换份的概念:即把能提供 90kcal 热量的食物定为一个食品交换份,比如 25g 大米能产热 90kcal,即一个食品交换份的大米为25g;同样,500g 白菜也产热 90kcal,所以...
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