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08-08栏目:【核桃】
全文阅读20220726健康之路视频和笔记:李?,肠息肉,腹泻,肠易激综合征
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07-29栏目:【健康之路】
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全文阅读20220703健康之路视频和笔记:何丽,粗粮,淀粉,藜麦,膳食纤维
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07-08栏目:【健康之路】
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全文阅读20220629家政女皇视频和笔记:何丽,粗粮,全麦面包,蚂蚁上树
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07-01栏目:【家政女皇】
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全文阅读20220614饮食养生汇视频和笔记:罗建飞,减肥,减重手术,糖尿病
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06-15栏目:【饮食养生汇】
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全文阅读胃不好,吃点什么养胃?
健康新闻大多数人都或多或少有点胃病,好像我们的胃异常脆弱,真的是这样的吗?其实并没有那么脆弱,胃部菌群每天需要消化很多食物,保持相对平衡状态,本身就具有一定的防御功能。不可否认的是,胃又很容易受到伤害。 尤其是一些生冷寒凉的食物,偶尔吃没关系,经常...
06-13栏目:【健康新闻】
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全文阅读祛湿气最好的中成药有哪些?
健康新闻进入夏季,由于天气太热,人们会通过很多种不同的方式降温,比如吃冰西瓜、冰淇淋,洗冷水澡,经常出去游泳等,偶尔几次倒是没啥问题,可一旦时间长了,或者在洗澡游泳之后忽略了保暖,则很容易导致湿气入侵。 湿气是中医引入的概念,所以要想快速祛湿,还是...
06-10栏目:【健康新闻】
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全文阅读紫鑫猴头菇人参茯苓粉养胃吗?
健康新闻紫鑫猴头菇人参茯苓粉是否养胃,答案是肯定的。首先说说猴头菇。猴头菇是一种比较名贵的菌类,具有高蛋白,低脂肪,而且其中含有丰富的蛋白质以及氨基酸等,具有滋补强身的作用。 除此之外,猴头菇还具有一定的药用价值,不仅有降血糖的作用,同时还能够清除...
06-10栏目:【健康新闻】
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全文阅读有了它,不吃早餐也不担心患胃病!
健康新闻如今,人们的生活节奏越来越快,晚上不睡,早上不起,白天都忙于工作,下班之后好不容易有点时间属于自己,总是想多放松一会,不知不觉就已经深夜了。到了早上,又成为了起床困难户。 闹钟响了又响,看了看时间,又是没时间吃早饭的一天,急急忙忙到了单位,...
06-09栏目:【健康新闻】
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全文阅读湿气重会有哪些表现?如何解决?
健康新闻孩子湿气重会有哪些表现? 1.鼻梁有青筋 2.脸色发黄 3.睡觉流口水,半夜易哭,易受惊吓 4.不长个,或者虚胖 5.腹泻、肠炎、湿热重(主要表现为大便粘腻,气味重) 7.积食与内热,舌苔不正常(如:舌质淡白提示脾虚;中间凹、两边鼓提示消化不良;两边有红点...
06-06栏目:【健康新闻】
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全文阅读20220505我是大医生视频和笔记:范志红,大医生储菜法,蔬菜保鲜
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全文阅读糖尿病人日常食物热量一览
糖尿病吃什么好不同种类食物的营养素组成不同,相等量的不同食物所提供的热量也不同,因此提出了糖尿病食品交换份的概念:即把能提供 90kcal 热量的食物定为一个食品交换份,比如 25g 大米能产热 90kcal,即一个食品交换份的大米为25g;同样,500g 白菜也产热 90kcal,所以...
04-01栏目:【糖尿病吃什么好】
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