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20220530家政女皇视频和笔记:生晓娜,褪黑色素,小米莲藕排骨粥
家政女皇本页提供2022年5月28日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 生晓娜 。主题是 《你睡得着吗》 。主要介绍睡眠是生物钟,到底需不需要补觉,小米莲藕排骨粥的制作方法等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目...
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全文阅读20220512养生堂视频和笔记:心衰,高血压,心律失常,肘后备急方
养生堂视频本页提供2022年5月12日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 李彩宏 。主题是 《缓解心律失常》 。主要介绍一根棉签如何缓解心律失常,心衰与高血压密切相关,药枕怎么制作等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(...
05-13栏目:【养生堂视频】
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全文阅读高血压患者该怎样克服A型行为,高血压的治疗中的放松训练
胡大一高血压患者该怎样克服A型行为,高血压的治疗中的放松训练 A型行为是冠心病的危险因素,应该加以注意。 但是,克服A型行为并非是一件易事。 前面提到A型行为是性格的一部分,而改性格之难,正如江山易改,本性难移之说。 但是A型行为也并不是完全不能够纠正的...
06-27栏目:【胡大一】
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全文阅读什么是高血压的心理行为疗法,常用的高血压心理行为疗法有哪些
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06-26栏目:【胡大一】
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06-23栏目:【养生之道】
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养生之道研究发现,心理因素是导致失眠的重要原因之一。但也不必紧张,因为只要能够自我调节心理活动,它又可以成为克服失眠的有利武器。以下是几种心理调节方法,对于纠正失眠,改善睡眠,确有很好的疗效,失眠患者不妨一试,尤其是由心理因素所致的失眠,采用以下...
08-23栏目:【养生之道】
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养生之道保养体质 各种肉类、鱼类、蛋类、乳类及新鲜蔬菜、水果等食品能增强人体物质基础,补充各种营养,可适当多吃。 提高心理适应能力 可适当进行一般性解释和说理的支持性心理疗法,即通过安慰、鼓励、保证和支持等的心理治疗,消除对焦虑发作所产生的思想负担和...
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全文阅读20140107健康之路视频和笔记:李军祥讲脾胃虚寒,寒性食物,膏方
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01-07栏目:【健康之路】核心内容:脾胃虚寒寒性食物肉桂红糖茶
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