细嚼慢咽
细嚼慢咽:细嚼慢咽的进食方式能促进胃液分泌,将食物磨得更细,利于消化吸收并减轻胃肠负担。细嚼还能增加唾液,其中的消化酶可助消化,形成保护胃部的薄膜。
老人牙齿稀松、消化功能减退,消化液分泌减少,肠道蠕动减弱,更应细嚼慢咽。
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20211129健康之路视频和笔记:刘方旭,胃食管反流,反酸,哮喘,咳嗽
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全文阅读这些关于萎缩性胃炎的误区,你都知道吗?摩罗丹教你正确认识
健康新闻根据临床数据统计,在诸多胃病中,萎缩性胃炎的发病率较高,约占慢性胃炎的60%-70%;在70岁以上人群中,出现萎缩性胃炎的几率超过65%。萎缩性胃炎有两大常见误区,分别是胃会萎缩变小和萎缩性胃炎一定会发展为胃癌,使许多患者为此担忧不已。真实情况究竟是...
11-16栏目:【健康新闻】
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全文阅读20150815健康之路视频和笔记:梁学军,肥胖的原因,小儿肥胖,零食
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全文阅读郑多燕发福,减肥应该怎么减
健康小报亲们,素有“美魔女”之称的辣妈郑多燕是众多瘦身妹子的完美偶像,而偶像近日现身却被拍到臃肿发福惨变大妈了!郑多燕都发福了,你们的小心脏还好吗?...
11-03栏目:【健康小报】核心内容:减肥郑多燕发福健脾化湿茶
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全文阅读饮食调理防治肥胖
穴位合理饮食,对于防治肥胖十分重要。减肥时的饮食要求是:限制总热量的摄入,使热量的消耗略大于摄入,呈负平衡而使体重下降。在限制热能总量的基础上,使饮食结构合理,进食时间和方法适当。...
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养生粥肺癌即原发性支气管肺癌的简称,肿瘤细胞源于支气管黏膜或腺体,常有区域性淋巳结转移和血行播散,早期常有刺激性咳嗽、痰中带血等呼吸道症状。 肺癌为当前世界各地最常见的恶性肿瘤之一,几乎所有的国家,男性肺癌的发病率都在上升。然而,在吸烟率降低的芬...
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全文阅读胃病反复发作 及时修复胃黏膜捍“胃”健康
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健康新闻近年来,随着生活节奏的加快,因工作、社交、娱乐等原因加入快餐族、夜宵族以及熬夜党的人不在少数。规律有序的生活与饮食习惯被打破,容易导致胃功能紊乱,从而引发各种胃部疾...
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全文阅读胃胀气怎么治,这样做摆脱不适
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