枸杞酒
枸杞酒适合多种人饮用。枸杞酒凝练枸杞全部精华,长期饮用,能有效滋润皮肤,提高细胞吸收能力,达到延缓衰老、养颜美容的功效。长期服用枸杞酒,能增强人体免疫力,抑制脂肪在肝内沉积,有降低血糖及胆固醇等功能,使老年人血中老化指标向年轻方向逆转。
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全文阅读性功能减退的酒疗方
养生之道菟丝枸杞酒 菟丝子、枸杞子各50克,白酒1000毫升。菟丝子研碎后与枸杞子浸于酒中,加盖密封,10日后即可饮用。每日2次,每次25毫升。可温补肾阳。适于肾阳虚所致的阳痿、小便频数、夜尿多等。 兴阳酒 鹿茸25 克,山药100克,白酒1500 毫升。将上药与白酒共置...
02-25栏目:【养生之道】
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全文阅读食疗的理论奠基和进步
中医养生中医经典《内经》为食疗提供了理论根据。《素问阴阳应象大论》说:形不足者温之以气,精不足者补之以味。味即食物。《素问六节藏象论》说:五味之美,不可胜极。嗜欲不同,各有所通。天食人以五气,地食人以五味。五气入鼻,藏于心肺,上使五色修明,音声能...
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全文阅读中医美容药酒
中医养生首乌酒 制首乌60克,切碎,浸于500毫升白酒中,密封。每天摇动数次,3~5天后即可饮。每天1~2次,每次10~15毫升。 首乌味甘涩,性微温。《开宝本草》谓之益血气,黑髭鬓,悦颜色,久服长筋骨,益精髓,延年不老。此方即出自这一医药古籍。现代研究也证明,...
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全文阅读酒与养生的联系
中医养生关于酒的起源古籍有两种说法:一说夏禹时代的仪狄发明了酿酒。《吕氏春秋》云:仪狄作酒,《战国策》与其相同,曰:仪狄作酒而美。另一种说法认为酿酒始于夏代的杜康,《说文解字》解释酒字的条目中有杜康作秫酒。 人类最初的饮酒行为虽然远不能够称之为饮酒...
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全文阅读5种养生酒的制作及功效
中医养生养生酒主要用白米酒或高粱酒浸泡有调和气血、补益肝肾作用的中药制成。选择干净的棕色广口瓶,准备好白酒或黄酒,酒度数越高越好;泡好后存于阴凉处,1耀4周后即可饮用。饮用时加少量蜂蜜,每次根据自己的酒量饮服10毫升左右,每日两次。 (1)枸杞酒 枸杞子...
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全文阅读头晕眼花的酒疗方
养生之道菊花酒 甘菊花250克,生地黄、枸杞子、当归各150克,糯米1500克,酒曲适量。将上药加水煎浓汁,用纱布过滤后,再将糯米煮半熟后沥干,与药汁混匀蒸熟,凉后拌上酒曲,装入坛中发酵,味甜后即可服用。每日早晚服用1次,每次20~30毫升。可养肝明目,滋阴清热...
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全文阅读食疗及分类
养生之道食疗又称食治,即利用食物来影响机体各方面的功能,使其获得健康或愈疾防病的一种方法。通常认为,食物是为人体提供生长发育和健康生存所需的各种营养素的可食性物质。也就是说,食物最主要的是营养作用。其实不然,中医很早就认识到食物不仅有营养,而且还...
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中医养生中医很重视饮食调节、适度营养与健康长寿的关系,主张通过食养疗法,保持身体健康,以延长寿命。李时珍强调要保持健康长寿,饮食上务必讲究卫生,注重饮食营养,并把谷物、肉类、鱼类均列为本草,多达百余种,作为药物予以阐述。常用的有胡麻、黑大豆、薏苡...
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