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20170306健康之路视频和笔记:柳红芳,补肾,鹿茸,肾阳虚,肾阴虚
健康之路本页提供2017年3月6日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 柳红芳 。主题是 《选对药才补肾》 。主要介绍鹿茸该怎么吃,肾阳虚的表现,海马补肾汤的制作方法,如何挑选海参等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要...
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全文阅读20170121健康之路视频和笔记:柳红芳,补肾,鹿茸,肾阳虚,肾阴虚
健康之路本页提供2017年1月21日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 柳红芳 。主题是 《补肾怎样才算对》 。主要介绍鹿的哪个部位补肾效果好,不适合吃鹿类补品的人群,哪种海马补肾效果更强,海马补肾汤的制作方法等相关内容。百年养生...
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全文阅读20190304饮食养生汇视频和笔记:何丽,乌鸡,鲜蘑龙须菜的制作
饮食养生汇本页提供2019年3月4日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 何丽 。主题是 《菜市场的滋补佳品》 。主要介绍乌鸡、蛏子的养生功效,鲜蘑龙须菜的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记...
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全文阅读20190213X诊所视频和笔记:尤虎,牛肉,羊肉,鸽子肉
x诊所本页提供2019年1月2日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 尤虎 。主题是 《冬季巧吃聪明肉》 。主要介绍什么才是吃肉的正确姿势等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 尤虎:南京中医药大学中...
全文阅读20181021饮食养生汇视频和笔记:何丽,乌鸡,鲜蘑龙须菜的制作
饮食养生汇本页提供2018年10月21日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 何丽 。主题是 《菜市场里的滋补佳品》 。主要介绍乌鸡、蛏子的养生功效,鲜蘑龙须菜的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点...
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全文阅读20180920饮食养生汇视频和笔记:何丽,乌鸡,鲜蘑龙须菜的制作
饮食养生汇本页提供2018年9月20日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 何丽 。主题是 《菜市场里的滋补佳品》 。主要介绍乌鸡、蛏子的养生功效,鲜蘑龙须菜的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔...
09-28栏目:【饮食养生汇】
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全文阅读20150102健康之路视频和笔记:孙维峰讲罗汉果功效,蜂王浆的吃法
健康之路本页提供2015年1月2日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是孙维峰。主题是《冬季养生三件宝(中)》。主要介绍罗汉果柿饼汤、罗汉果茶、玉竹南杏百合粥、玉竹沙参鸽肉汤的制作方法,蜂王浆的功效,蜂王浆和蜂蜜的区别,如何挑选蜂王...
01-02栏目:【健康之路】核心内容:罗汉果功效蜂王浆的吃法
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全文阅读中老年人四季进补原则
老年人人体就如一部机器,各种功能会因自然的衰老过程而逐渐减弱,因而人到中年,就应当适当地对机体进行滋补。就如平常对机器上润滑油,这样才能延缓机体的衰老进程,保持功能较长时间处于良好的状态。...
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全文阅读20130320健康之路视频和笔记:张晋讲春分养生,安眠穴,肝火旺,苋菜
健康之路本页提供2013年3月20日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,本期主题是节气养生-春分,嘉宾是张晋,主要介绍春分该如何养生,节气养生操:春分台山推掌式,阴阳平衡的食材搭配,肉类的分性等相关内容。本页提供视频在线观看和要点笔记。...
03-20栏目:【健康之路】
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全文阅读20130307健康之路视频和笔记:贺娟讲女性应该如何永葆青春, 宫寒
健康之路本页提供2013年3月7日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,本期主题是女人养生三件事(上),嘉宾是贺娟,主要介绍宫寒对女性都有什么伤害,哪种食物最能补气养生,女性宫寒用什么中药调补,暖身药膳等内容。本页提供视频在线观看和要点笔记。...
03-07栏目:【健康之路】
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全文阅读110.让食物成为抗癌药物
何裕民第十一章 饮食习惯:不可忽视的小节 第110节让食物成为抗癌药物 返回何裕民《癌症只是慢性...
02-01栏目:【何裕民】
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全文阅读重或极重劳动强度作业者的食物养生建议
养生之道非机械化农业劳动、冶炼、人力铸煅、体育运动、舞蹈、人力运输、修筑路基等作业均属重劳动强度作业范围。人力装卸、采矿、伐木、非机械化农田水利建设、选矿(衬板、运矿等)、炼钢(拖钢)、轧钢(大型调料、中型剪断等)、机修(台车钳工等)、铁合金冶炼...
10-03栏目:【养生之道】
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全文阅读保健药膳的类型
疾病食疗保健药膳一般具有维护健康延迟衰老预防疾病的效果适合男女老幼各种年龄,尤以中老年特别适宜常用有健脾益气药膳开胃健脾药膳健脾利尿药膳温胃止痛药膳滋补肺阴药膳养心安神药膳温补肾阳药膳滋补肾阴药膳滋补肝肾药膳补气药膳补血药膳气血双补药膳 (一)健脾益...
08-30栏目:【疾病食疗】
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全文阅读鸽肉药膳
食疗菜谱五香鸽 原料:鸽子2只,瘦猪肉200克,葱、姜、盐、白糖、料酒、味精、麻油、桂皮、八角茴香、丁香、砂仁、豆蔻适量。 制作:1.鸽子去毛去内脏,洗净,切块。猪肉洗净,切小块。葱切小段,姜拍散。 2.鸽肉、瘦猪肉在沸水中汆一下,再洗净。 3.起油锅,鸽肉和...
01-21栏目:【食疗菜谱】
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全文阅读明辨食物
养生之道在懂得以上辨证理论方法基础上,进一步掌握各种食物的四气五味性质,那么对不同的人、不同的证型、采用不同的食疗方,就能得心应手运用自如了;反之则可能加重病情,不利于健康。这一点在清代黄宫绣《本草求真》中曾有明确论述,他说:食物虽为养人之具,然...
01-18栏目:【养生之道】
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全文阅读鸽子蛋的药用功效
中医养生鸽子蛋性平味甘,能补肾益气。民间多以鸽蛋加桂圆肉、枸杞子、冰糖蒸食。清朝王孟英说卵能稀症,食品珍之。白鸽蛋的功效更胜于白鸽肉,据测定,自鸽蛋和自鸽肉一样,含有丰富的蛋白质、维生素和铁等成分,营养价值很高。 鸽子蛋被人称为动物人参,富含优质蛋...
01-04栏目:【中医养生】
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全文阅读鸽肉的药用
中医养生《食疗本草》谓鸽肉:调精益气,治恶疮疥癣,风疮白癜,疬疡风,炒熟酒服。《本草再新》:治肝风肝火,滋肾益阴。本品咸,平,能滋肾,补气,解毒祛风。常配伍枸杞子、黄精、首乌等药同用,有滋阴补肾、调精益气之功效。适用于老年肾阴亏虚型慢性前列腺炎。...
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养生之道老幼妇男进补有别由于年龄之不同,性别之差异,胖瘦之区别,采取不同的食补方式,是非常重要的。 青少年生长发育比较旺盛,一时营养跟不上,会显得虚弱。由于青少年缺乏生活经验,卫生保健知识不足,如果过度活动,又不注意劳逸结合,也可使身体日渐亏弱。在...
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养生之道粥补的选择从药膳角度来讲,粥易于吸收,能够补养脾胃,适合长期服用,不过喝粥要根据每个人的体质不同来选择。 (1)热性体质的人适宜吃寒性食物熬煮的粥 有口干咽痛、大使干燥、面部痤疮等症状者,适宜将粟米、芹菜、苦瓜、藕、鸭肉、兔肉、西瓜、柚子、梨...
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中医养生首乌酒 制首乌60克,切碎,浸于500毫升白酒中,密封。每天摇动数次,3~5天后即可饮。每天1~2次,每次10~15毫升。 首乌味甘涩,性微温。《开宝本草》谓之益血气,黑髭鬓,悦颜色,久服长筋骨,益精髓,延年不老。此方即出自这一医药古籍。现代研究也证明,...
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范志红说到蔬菜的营养价值,有人歌颂番茄,说番茄红素能抗氧化;有人推崇青椒,说它维生素C是蔬菜之冠;有人赞美西方人心中的贵族蔬菜芦笋,因为它富含抗癌物质芦丁;还有人拥护胡萝卜,因为它是胡萝卜素最丰富的食品。 但是有谁想过,蔬菜类,甚至果蔬类食品中的...
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