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你还在久坐吗?久坐的危害这么多,快把小腰挺起来
健康新闻小刘,你来一下!王经理看到一上午已经去了好几趟洗手间的小刘,终于叫住了他。 完了,听王经理的语气不太好,我刚上班几天就要被领导骂了小刘心里一沉,想到。却还是止住了脚步,彬彬有礼地问道:经理,怎么啦? 王经理有些咄咄逼人地说:没什么事,就是想...
01-25栏目:【健康新闻】
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全文阅读痰湿体质的表现
中医养生痰湿体质这一类型的人群表现为: 平时喜欢吃肥肉和油多的东西;面少血色,白中常发青,且少光泽;人体好倦缩,手足冰凉,夏天好过,冬天难熬;口唇色淡,很少感觉口渴,不想喝水;舌质淡而胖嫩,舌边常有齿印成排;容易出汗,汗出后皮肤多凉;大便次数多,不...
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全文阅读20160715家政女皇视频和笔记:吴大真,血虚,气虚,黄芪,回锅冬瓜
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11-03栏目:【家政女皇】核心内容:气虚体质气虚血虚健脾化湿茶
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全文阅读20121105健康来了视频和笔记:覃迅云讲红斑狼疮,风湿足的洗方
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全文阅读20210510X诊所视频和笔记:方泓,痰湿,三清茶,参莲粥,冠心病
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全文阅读20160825万家灯火视频和笔记:王敬,胃俞穴,胃的功能,痰湿
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全文阅读20120305养生堂视频:王琦讲痰
养生堂视频痰每个人都有过,但是没有人真正的重视过。不过您想过没有,如果嗓子里有痰,不加以重视的话,可能会影响我们的肺胃。在呼吸系统中,一天一个人大概产生70100毫升量的气道粘液。正常的情况下是不会排出来的。如果太多了或者有炎症了,就会成为痰。痰在现代医...
11-02栏目:【养生堂视频】核心内容:养生堂痰养生堂王琦洗肺茶
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全文阅读20201026健康之路视频和笔记:李光熙,熟地山药骨汤,补肺气代茶饮
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全文阅读20151209养生堂视频和笔记:黄飞剑,气虚寒,肺火旺,痰湿蕴肺,清肺
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全文阅读20180610养生堂视频和笔记:韦云,三焦水湿,清肺利水,健脾利水
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全文阅读湿热体质的调理
中医养生湿热的调理治疗,一般要分湿重还是热重。湿重的以化湿为主,调养原则为燥湿清热,饮食清淡。不宜暴饮暴食。在饮食上尽量做到不嗜烟酒,不吃辛辣油炸的食物,尽量少吃一些大热大补的食物,多吃富含膳食纤维的果蔬能有助保持大小便通畅,防止湿热郁积。 避免居...
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全文阅读什么是湿热体质
中医养生所谓湿,即通常所说的水湿,它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿,使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物,常与消化功能有关。中医认为脾有运化水湿的功能,若体虚消化不良或暴饮暴食,吃过多油腻、甜食,则脾就不能正常...
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全文阅读湿热体质的表现
中医养生湿热的一般表现为: 肢体沉重,面部发黄、发暗、油腻。舌红苔黄。舌质红,舌苔黄厚。唇红齿黄、牙龈红、口唇红。皮肤易生痤疮,发红、脓疱。 口干、口臭、口苦、汗味大、体味大。大便燥结或粘滞不爽,臭秽难闻。小便黄赤、颜色很深。 白带多,色黄,外阴经常...
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