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20220414我是大医生视频和笔记:赵静洁,肥胖,期门穴,章门穴
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全文阅读20220316养生堂视频和笔记:丛明华,膳食纤维,破解癌症微环境
养生堂视频
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全文阅读20220227饮食养生汇视频和笔记:蔡红琳,儿童肥胖,糖尿病,脂肪肝
饮食养生汇
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全文阅读20220127我是大医生视频和笔记:崔勇,腹型肥胖,脂肪肝,便秘,减肥
我是大医生
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全文阅读健安适怎么吃有用？养肝的正确吃法在这里！
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众所周知,肝脏是个勤快的器官,解毒、造血、分泌和排泄胆汁等各种活儿,统统在它的能力范围之内。可尽管如此,生活中依旧有人在额外给它找活儿干大口吃肉喝酒,增加肝脏工作负担。直到肝问题凸显,终于有越来越多人加入养肝队伍。而话题到了养生调理这一块儿时,怎...
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全文阅读节后上班，和颐堂中医助你“满血复活”
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节后上班/开学第一天，你是否正在经历以下情况： 明明放了长假，却感觉身体比放假前更累 做什么事都提不起精神，经常感到疲劳，甚至嗜睡 出现不明原因的不适症状，比如头痛、失眠、肠胃问题等 其实，这就是所谓的节后综合征！ 4个小妙招，助力满血复活！ 第...
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全文阅读20220118X诊所视频和笔记:孙建琴,抗氧化,β胡萝卜素,花青素
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本页提供2022年1月18日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 孙建琴 。主题是 《餐桌上的一道彩虹》 。主要介绍彩虹饮食等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 孙建琴：教授。复旦大学附属华东医...
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全文阅读眼皮跳是福是祸？可能是视疲劳了！
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想必大家平时肯定有过眼皮跳的经历，至于眼皮为什么会跳，甚为流传的说法莫过于左眼皮跳财，右眼皮跳灾了。可在这里却要告诉大家的一个事实是，眼皮跳并不能帮我们预料福祸，站在科学的角度来看，出现这种情况的可能只有2种：「问题不大」（比如视疲劳）和「...
01-21栏目：【健康新闻】相关内容：痉挛视疲劳花青素叶黄素疲劳维生素A胡萝卜素眼皮跳眼保健操维生素按摩肌肉痉挛热敷胡萝卜眼睛眼干蔬果萝卜缓解视疲劳用眼过度对眼压力闭目养神膳食氡苯眼轮匝肌眼轮震颤痰绿色蔬菜酱
全文阅读儿童怎么补充维C才最好，快试试自然唯他维生素C颗粒
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维生素C是人体所必需的营养素之一,与儿童的健康成长有着密切关系。蔬菜水果是人们获取维生素C的最主要来源,但不少儿童都存在偏爱肉食,不喜蔬果的问题,导致体内维生素C含量下降,影响机体正常发育。那维生素C不足到底会产生哪些不利影响呢,我们接着往下看。 维...
01-21栏目：【健康新闻】相关内容：打喷嚏抵抗力维生素C缺铁提高免疫力新陈代谢气血不足猕猴维生素中国居民膳食指南免疫力中性粒细胞苦瓜免疫球蛋白防腐剂膳食指南四肢冰冷脸色苍白蔬果樱桃人工色素微量元素免疫力下降饮食习惯橙子维C猕猴桃体质苋菜膳食汗液石榴水果果糖消化气血水溶性维生素尿液脸色喷嚏球蛋白居民膳食指南番石榴糖蛋白
全文阅读多种维生素易缺乏，3种不良饮食习惯需改正
健康新闻
所谓民以食为天，自古以来，吃在人们的心中占比是很大的。但是，随着生活节奏的加快，人们对日常饮食开始逐渐忽视，一些不良的饮食习惯也越来越多。不良的饮食习惯，不但会造成人体的营养（比如多种维生素）摄取不足，还会给身体造成额外的负担。 常见的不良...
01-17栏目：【健康新闻】相关内容：肥胖痈玉米粗粮心血管维生素C维生素E维生素A叶酸脂肪新陈代谢血糖维生素膳食纤维中国居民膳食指南维生素D大米矿物质膳食指南面食荞麦维生素B蔬果食物搭配豆类肉类不良饮食习惯饮食习惯心血管系统B族维生素重口味压力膳食水果醋消化摄入过量体重维生素B族居民膳食指南钙糖
全文阅读20180708健康之路视频和笔记:王庆国,湿热,寒湿,砂仁生姜大枣茶
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本页提供2018年7月8日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 王庆国 。主题是 《去湿也要辩不同》 。主要介绍湿气重的常见症状，如何祛湿，砂仁生姜大枣茶的制作方法等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要...
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在如今的快节奏生活中,亚健康病症的队伍日渐庞大,我和我的家人们也在其中。 作为上班一族,每日久坐而不喜运动,吃的外卖还是高糖多油脂的,这让本就是易胖体质的我,身材越发开始向横向发展,试过吃减肥药、节食、戒糖却都败下阵来;我的先生作为家里的顶梁柱,为...
01-04栏目：【健康新闻】相关内容：亚健康减肥糖尿病高血压便秘血压拉肚子脂肪肝睡眠胆固醇疲劳左旋肉碱脂肪新陈代谢节食血糖体成分降低胆固醇宿醉山药减肥药久坐肠道菌群抗氧化瓜氨酸蔬果低胆固醇心疼体质健康状态酵素高糖菊粉餐后血糖睡眠不足发酵易胖体质糖体脂
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益菌突起，健康肠有！益生菌的健康作用自不用多说，很多注重肠道调理的朋友都烂熟于心。但是，这里却不得不要跟大家说的是成人益生菌的正确吃法。毕竟，生活中总是有人嚷嚷道：为什么我吃了没用？事实上，有益菌只有吃对了，才有益、有效果！具体而言，时间...
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尽管中国居民的饮食水平比过去有了比较大的改善，但是，中国营养学调查显示，由于营养过剩或膳食营养失衡，某些维生素和矿物质摄入不足和不均衡问题依然普遍存在。而且这些营养元素是人体不可或缺的，需要及时补充才不会对身体造成不良影响。所以，在日常生...
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