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20220704养生堂视频和笔记:陈兆军,吴俊德,崴脚,腰椎,踝关节
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07-07栏目:【养生堂视频】
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全文阅读20220616养生堂视频和笔记:刘亚军,裴倩,腰疼,提肛,收腹,臀桥
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06-17栏目:【养生堂视频】
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全文阅读20210924健康之路视频和笔记:矫玮,腹部肌肉力量锻炼
健康之路本页提供2021年9月24日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 矫玮 。主题是 《好身材靠肌肉》 。主要介绍腹部的结构,如何自测腹部肌肉力量是否充足,腹部肌肉力量不足会导致什么问题,腹部侧面肌肉力量不足会导致什么问题,臀大肌力量不...
10-27栏目:【健康之路】
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全文阅读20200808饮食养生汇视频和笔记:姜晓兵,盆底康复,耻骨分离,糖尿病
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全文阅读20171028健康之路视频和笔记:张敏,郭云鹏,胸椎侧弯,跷二郎腿
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