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如何缓解失眠,看看郎益欣怎么样
健康新闻近日,一条#高考前一晚失眠怎么办#的话题登上了微博热搜。在备考及考试期间,很多考生因为精神压力大频繁出现失眠情况,而睡眠不足不仅会使人精神紧张、情绪低落,还有可能导致免疫力降低,易生病等问题的出现。既然失眠对人的影响如此之大,有什么方法可以...
06-23栏目:【健康新闻】
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全文阅读中老年人养生与养心神图片
老年人这是关于中老年人养生与养心神的图片,图片所在的文章是:中老年人养生与养心神,图片尺寸423x270像素,格式是JPG,图片大小是27392Byte。...
01-09栏目:【老年人】
全文阅读20130515养生堂视频和笔记:王耀献讲血虚,气虚,二藤补血饮,补法
养生堂视频本页提供2013年5月15日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是王耀献。主题是亦药亦茶巧调养-3。主要介绍血虚的表现,血虚不等于贫血,气血的盛衰与抵抗能力的关系,二藤补血饮的配伍等相关内容,本页提供视频全集的在线观看和...
10-27栏目:【养生堂视频】核心内容:气虚体质二藤补血饮养生堂血虚养生堂气虚养生堂王耀献
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全文阅读20190426健康之路视频和笔记:彭玉清,卫气,出汗,红豆薏米荷叶茶
健康之路本页提供2019年4月26日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 彭玉清 。主题是 《观汗辨健康》 。主要介绍人为什么会流汗,红豆薏米荷叶茶、钩藤姜枣茶的制作方法等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔...
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全文阅读中老年人养生与养心神
老年人《黄帝内经 "本神》开篇就说:“凡刺之法,先必本于神。”是说,针刺的总原则,首先必须以人的“神”作为诊断治疗依据。什么是神呢?“神”在中医里面是一个至高无上的名词。它藏在心脏当中,所以叫“心神”。...
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全文阅读20140531万家灯火视频和笔记:刘长信讲失眠,养心神,安眠药,腿疗
万家灯火本页提供2014年5月31日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是刘长信。主题是《神奇的腿疗-失眠的腿疗秘方》。主要介绍失眠自测,失眠的因素,安眠药服用禁忌,泡脚的禁忌等相关内容,百年养生网万家灯火栏目提供视频全集的在线观看和...
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全文阅读20140512健康有道视频和笔记:禅一讲耳褶心症,静坐,呵字诀,三红汤
健康有道本页提供2014年5月12日广东卫视健康有道节目视频全集和要点笔记,请到的嘉宾是禅一。主题是《养好五脏神-心》。主要介绍用心过度的表现,冠心病潜伏症状,耳褶心症,检测心功能的方法,保护心经的办法,单腿闭目站立法,呵字诀,极泉穴、极泉穴的位置,三红汤...
05-12栏目:【健康有道】核心内容:三红汤静坐呵字诀耳褶心症
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全文阅读安神定志丸的功效与作用
安神定志丸安神定志丸来源于《医学心悟》主治精神烦扰、惊悸失眠、癫痫。...
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全文阅读20130125健康之路视频和笔记:王耀献讲补药阿胶,血虚,补血,止血
健康之路本页提供2013年1月25日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,本期主题是上品补药——阿胶,嘉宾是王耀献,主要介绍阿胶补血止血的功效,中医所说血的主要作用,男女都可以吃阿胶,血虚的表现,吃阿胶上火的原因,吃阿胶的禁忌,阿胶的名方和食疗方...
01-25栏目:【健康之路】
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全文阅读中医调治亚健康状态的原则与方法
亚健康中医药对于亚健康状态的调治原则主要有以下几个方面: 一、顺应自然,天人相应 天人合一的整体观是中国古代哲学的核心命题,老子认为,人法地,地法天,天法道,道法自然(《老子二十五章》),人与天地应该是和谐统一的,自然界是人类生命活动的根本,人要健康长寿就必...
06-07栏目:【亚健康】
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全文阅读弹琴能长寿
养生之道现代许多古琴演奏家,也都是长寿之人,如目前仍健在的广陵派古琴传人张子谦,90多岁仍然身体健康,思维敏捷;古琴家刘少寿,善气功和拳术,以琴为乐,也获长寿。 1.弹琴能调气调神 古人认为,弹琴疗法的作用主要是养心神,利手指。 古代对弹琴时人静和调神的...
12-09栏目:【养生之道】
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全文阅读受孕的环境及体质
养生之道这里所讲受孕的环境主要是指天地变化所形成的一种气候环境。这一点在今天看来依然是很有道理的,因为自然界的一些大的变化,必然要引起自然界中气的变化,阴阳的不平衡,进而影响人体场的变化,同时也会引起人(特别是父母双方)的精神、体质、心情等方面的...
12-11栏目:【养生之道】
全文阅读皇宫嫔妃的秘制美容食疗配方
中医养生古代帝王居住的皇宫无疑是天下云集最多美女的地方了,在华贵的皇宫中,有专门为这些美貌嫔妃负责养生美食的人。渐渐地形成了宫廷专有的秘制养生美食。现在这些秘制的美食已经流传出来了,一起来看一下吧! 润肌肤 悦颜色??玉肌散 原料:白芷、滑石、白附子各6g,...
11-13栏目:【中医养生】
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全文阅读精神情志与房室养生
养生之道中医认为人体生命活动以五脏为中心,而心神则是五脏六腑和一切生命活动的统帅,心神主宰情志,调节人的性功能。调养心神可以治疗由精神情志、心理障碍引起的功能性的性功能障碍,对器质性的性功能障碍有辅助治疗作用。心神失调,七情内伤是功能性性功能障碍...
10-14栏目:【养生之道】
相关内容:阳痿性功能障碍性生活养心妊娠情志性格压力养心神情绪舒畅酱
全文阅读夏季起居养生理当养心神、健脾胃
夏季养生在一年四季中,夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛,对于人来说,此时是新陈代谢的旺盛时期,人体阳气外发,伏阴于内。气血运行亦相应旺盛起来,并且活跃于机体表面。因此,在夏季要注意保护人体阳气,防止因避暑而过分贪凉,从而伤害了体内的阳气。...
10-12栏目:【夏季养生】
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全文阅读中医养生在日常
中医养生中医所说的养生,就是根据生命规律,养护身心,保持或增进健康,减少疾病以延年益寿,相当于现代医学所说的保...
09-28栏目:【中医养生】
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全文阅读不要发怒,听音乐吧
中医养生不良的情绪是导致疾...
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中医养生人的衰老从肾精衰枯开始,而脾胃为后天之本,气血生化之源,健补脾胃是抗衰延年的关键。 在《本草纲目》中,李时珍对健补脾胃的方药记载较多,如人参、黄芪、白术、茯苓、黄精、苍术、灵芝、刺五加、甘草等常用药七十余种。元气是人体生理功能的根本,欲健身...
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04-30栏目:【中医养生】
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陈允斌第5章 妈妈传给我的食疗秘方 42.橘皮醪糟调理感冒见效快 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 一年好景君须记,最是橙黄橘绿时。秋天到了,正是吃橘子的好季节。最近全家人吃了不少橘子,剩下来的橘皮,装了满满一篮子在窗台上晾晒。顺手放几片到暖...
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