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按摩排毒减肥
中医养生(一)面部用两手食指分别按揉攒竹、鱼腰、睛明、承泣、四白、迎香、瞳子、下关、颊车、地仓、人中、承浆穴各半分钟,再用两手自两侧面颊部由下向上经耳前至前额部反复搓摩 10 次。双手四指按压前额部,由前额中间分开,向两侧太阳穴按揉,然后移到瞳子、...
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全文阅读20170524养生堂视频和笔记:李军,冠心病,温阳恢复心动力,祛痰妙招
养生堂视频本页提供2017年5月24日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 童朝晖 。主题是 《温阳恢复心动力》 。主要介绍稳心汤到底怎么做出来的,冠心病发病原因,日常生活中有什么祛痰妙招等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容...
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全文阅读20200406X诊所视频和笔记:李征宇,足三里,膏肓俞,期门穴,尺泽穴
x诊所本页提供2020年4月6日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是李征宇。主题是《中医推拿助力春季养生》。主要介绍免疫力不好的表现,正确的春季养生宝典等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 图:...
04-10栏目:【x诊所】
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全文阅读20190825养生堂视频和笔记:付国兵,戴晓晖,尾闾关,夹脊关,中风
养生堂视频本页提供2019年8月25日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 付国兵、戴晓晖 。主题是 《怎样打通长寿三关》 。主要介绍怎样打通长寿三关等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 图:怎样打通长...
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全文阅读20180815健康之路视频和笔记:阮志忠,气海穴,关元穴,肾俞穴,命门
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08-16栏目:【健康之路】核心内容:关元穴肾俞穴命门穴气海穴
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全文阅读20180310健康之路视频和笔记:王建军,宫廷理筋术,肾虚,腰痛,艾灸
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全文阅读20160721养生堂视频和笔记:付国兵,背部擦法,腿部擦法,头部擦法
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全文阅读20160326养生堂视频和笔记:臧福科,于天源,颈椎病,振腹疗法
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全文阅读20151222饮食养生汇视频和笔记:付国兵,穴位养生,更年心,芹菜鱿鱼
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12-22栏目:【饮食养生汇】核心内容:穴位养生更年心芹菜鱿鱼卷
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全文阅读穴位按摩除痛经
穴位痛经是指月经来潮及行经前后出现的下腹部疼痛或伴有腹胀、乳房不适等全身症状。现代医学分痛经为原发性和继发性两种。原发性痛经以未婚女青年多见,为先天因素如子宫过度前倾和后屈、子宫发育不良等造成。...
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全文阅读按摩辅助方法-膏摩
穴位“按止以手,摩或兼以药”。以药物作为介质在人体体表的一定部位或穴位施以手法,药物助手法以提高治疗疾病效果的一种推拿方法称为膏摩,亦称之为“药摩法”或“药物推拿”。...
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全文阅读穴位按摩十大治法
穴位按摩是祖国医学外治法之一,其基本治法亦以中医基本理论为依据,不外乎补虚泻实,扶正祛邪,调和阴阳;使气血复归于平衡,达到治病的目的。《内经》云:“寒者热之,热者寒之,坚者削之,客者除之,劳者温之,结者散之,散者收之,损者益之。”并提出:“治病...
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全文阅读常用按摩手法有哪些
穴位按摩手法的名称和动作因不同流派而异。俞大方主编的《推拿学》中,依据手法的动作形态的命名方法为多数推拿专家所接受。俞氏将按摩推拿手法分为摆动类手法、摩擦类手法、振动类手法、挤压类手法、叩击类手法和运动关节类手法等六大类。摆动类手法有一指禅推法...
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全文阅读手法按摩穴位
穴位按摩的手法很多,根据临床实践和简便有效原则,介绍以下9种。...
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全文阅读20130828养生堂视频和笔记:付国兵讲养肾三式,肾虚,益肾强身,肾窍
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08-28栏目:【养生堂视频】核心内容:肾虚养生堂肾虚养生堂肾养生堂付国兵
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全文阅读推拿按摩的适应症、禁忌症及注意事项
中医养生推拿疗法是中医养生保健的常用方法,推拿一词最早见于明代万全的小儿推拿著作《幼科发挥》,是指利用手肢体其他部位或器械在人体体表部位或穴位进行各种规范性操作,达到提高或改善人体生理功能消除疲劳和防治疾病的一种传统疗法推拿和按摩属于一个概念,只是不...
06-06栏目:【中医养生】
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中医养生按摩面部主要是在颜面及五官的皮肤上施用适当的手法,以达到润泽皮肤、除皱祛斑、保持弹性、明目醒神的目的。 1.基本操作法 仰卧位:用食、中二指以快速轻柔的运法或抹法在全颜面操作5分钟。 操作顺序为从下向上、从外向里,具体顺序可按:下颏(此前可连及...
10-06栏目:【中医养生】
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中医养生推拿治疗小腿抽筋应分清缓急,痉挛急性发作时,要先解痉挛,然后施以其他手法治疗,治疗原则为舒筋解痉、活血止痛。 急性发作时的处理方法:先让患者仰卧在地面上,令他人帮助伸直两侧膝关节,医者以双手使患侧足背极度背屈,力量不够时可用脚部踩压,并持续...
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中医养生患者取坐位,医者一手扶患者头部,另一手在前额、巅顶、头第侧、头面部施以一指禅推法和大鱼际揉法,共操作8~10分钟。 点按揉太阳、印堂、百会、下关、头维等穴,共1~2分钟。 施揉法于患者颈项部,从枕骨凹陷下至大椎穴,来回滚动,操作3~5分钟。 施单手...
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中医养生1.摩法 摩法是用全掌或食指、中指、无名指的指面附着在体表的一定部位上所做的环形而有节奏的抚摩运动。用全掌着力的被称为掌摩法;以手指着力的称为指摩法。操作时均应使肘关节微微屈曲,腕部放松,指掌自然伸直在体表做环形的顺时针或逆时针方向运动,每分...
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