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全文阅读秋季要护好肺
秋季养生夏去秋来,一年之中,节气的更替反映出气候的变化,与人体健康息息相关。 秋天,夏季酷热暑湿之气渐去,气温渐凉,正如谚语:白露秋分夜,一夜凉一夜。此时,由于昼夜温差大,空气中湿度锐减,因此,出现秋凉干燥的气候。为此,中医认为,秋季养生重在调养肺...
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全文阅读20140820健康生活视频和笔记:吴大真,王凤岐讲秋季养生食谱
健康生活本页提供2014年8月20日BTV生活健康生活节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是吴大真、王凤岐。主题是《秋季润燥三宝》。主要介绍分肉性辨阴阳,腐乳鸡翅的制作方法,莲藕?呻钆诺闹谱鞣椒ǖ认喙啬谌荩?倌暄???】瞪?罾改刻峁┦悠等??脑谙吖劭春椭饕?..
11-03栏目:【健康生活】核心内容:腐乳鸡翅莲藕?呻钆?/a>健脾化湿茶
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全文阅读秋季是养肺的好时机
秋季养生中医学认为,燥为秋季的主气,称为秋燥。由于肺主呼吸,外合皮毛,肺与大肠相表里,故当空气中湿度下降时,肺、大肠与皮毛首当其冲,这是燥邪致病的病理特征。燥邪伤人,易伤人体津液,所谓燥胜则干,津液既耗,必现一派燥象,常见口干、唇干、鼻干,咽干、...
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全文阅读20130917健康有道视频和笔记:王国宝讲秋季咳嗽,生津茶,黄梨皮
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