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20180922我是大医生视频和笔记:葛凤麟,鸣天鼓,耳鸣,麻木,降血压
我是大医生本页提供2018年9月22日北京卫视我是大医生节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 葛凤麟 。主题是 《揭秘养生长寿易筋经》 。主要介绍鸣天鼓缓解耳鸣,自测腰部健康,七星拍降血压等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点...
09-26栏目:【我是大医生】核心内容:耳鸣鸣天鼓降血压麻木
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全文阅读20160817健康之路视频和笔记:葛凤麟,中医正骨,肩胛暗脉,颈椎病
健康之路本页提供2016年8月17日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 葛凤麟 。主题是 《捏捏打打享健康(一)》 。主要介绍中医正骨专家如何练手劲儿,按肩胛暗脉缓解颈部不适,捏筋缓解颈椎病等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观...
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全文阅读20150916养生堂视频和笔记:葛凤麟,颈椎病,颈肩保健操,七星拍
养生堂视频本页提供2015年9月15日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是葛凤麟。主题是《拍出健康来》。主要介绍落枕没有彻底治愈的后果,如何准确判断自己的症状是否与颈椎问题有关,七星拍的养生功效等相关内容,百年养生网养生堂栏目提...
09-16栏目:【养生堂视频】核心内容:颈椎病落枕养生堂落枕养生堂颈椎病养生堂葛凤麟七星拍颈肩保健操脉位养生堂脉位
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全文阅读20150612万家灯火视频和笔记:葛凤麟,易筋经,肩周炎,七星拍
万家灯火本页提供2015年6月12日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是葛凤麟。主题是《巧拍打养关节》。主要介绍易筋经中的养生绝学,肩周炎的表现,七星拍的拍打禁忌等相关内容,百年养生网万家灯火栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介...
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全文阅读20130810健康之路视频和笔记:张京春讲老年高血压,腹式呼吸,杜仲
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全文阅读易筋经练习三要旨
中医养生1、易筋经贵在松中有紧,柔中见刚。易筋经是采用腹式呼吸,进行静止性用力来锻炼肌肉的。其要求不仅肌肉要放松,意念也要放松。但是 松并不是肌肉绵软无力,而是指全身肌肉不僵硬,讲求松中有紧,柔中见刚,即在放松的同时又暗中使劲。而其 劲,也不可用僵劲...
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全文阅读44.活得更好、更长久才是目标
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养生之道吃东西时遵循以下原则可以减少患癌的概率: (1)少吃盐及腌制食品 成人每天盐的摄入量应少于6克。 (2)食物储藏要防变质 在常温下存放时间过长、可能受细菌毒素污染的食物不宜食用。 (3)食物要新鲜 要用冷藏或其他适宜方法保藏食物。 (4)注意食品安全...
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20191212我是大医生视频和笔记:张凯,肺癌,乳腺癌,肠癌,肛门指检
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