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20220809饮食养生汇视频和笔记:胡真,立秋养生,亚健康,熬夜
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08-15栏目:【饮食养生汇】
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全文阅读20220722养生堂视频和笔记:杨保林,马大勇,脑卒中,中暑,心梗
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07-23栏目:【养生堂视频】
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全文阅读20220711饮食养生汇视频和笔记:周仲瑜,冬病夏治,祛湿,老寒腿
饮食养生汇本页提供2022年7月11日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是周仲瑜。主题是《不能错过的冬病夏治》。主要介绍什么是冬病夏治,冬病夏治为何要祛湿,夏季如何祛湿气等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目...
07-11栏目:【饮食养生汇】
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全文阅读20220623养生堂视频和笔记:曹云松,芳香辟浊,化湿醒脾,食欲不振
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06-24栏目:【养生堂视频】
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全文阅读祛湿气最好的中成药有哪些?
健康新闻进入夏季,由于天气太热,人们会通过很多种不同的方式降温,比如吃冰西瓜、冰淇淋,洗冷水澡,经常出去游泳等,偶尔几次倒是没啥问题,可一旦时间长了,或者在洗澡游泳之后忽略了保暖,则很容易导致湿气入侵。 湿气是中医引入的概念,所以要想快速祛湿,还是...
06-10栏目:【健康新闻】
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全文阅读你还在久坐吗?久坐的危害这么多,快把小腰挺起来
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01-25栏目:【健康新闻】
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全文阅读痰湿体质的表现
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全文阅读20160715家政女皇视频和笔记:吴大真,血虚,气虚,黄芪,回锅冬瓜
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全文阅读20120305养生堂视频:王琦讲痰
养生堂视频痰每个人都有过,但是没有人真正的重视过。不过您想过没有,如果嗓子里有痰,不加以重视的话,可能会影响我们的肺胃。在呼吸系统中,一天一个人大概产生70100毫升量的气道粘液。正常的情况下是不会排出来的。如果太多了或者有炎症了,就会成为痰。痰在现代医...
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中医养生湿热的调理治疗,一般要分湿重还是热重。湿重的以化湿为主,调养原则为燥湿清热,饮食清淡。不宜暴饮暴食。在饮食上尽量做到不嗜烟酒,不吃辛辣油炸的食物,尽量少吃一些大热大补的食物,多吃富含膳食纤维的果蔬能有助保持大小便通畅,防止湿热郁积。 避免居...
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全文阅读什么是湿热体质
中医养生所谓湿,即通常所说的水湿,它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿,使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物,常与消化功能有关。中医认为脾有运化水湿的功能,若体虚消化不良或暴饮暴食,吃过多油腻、甜食,则脾就不能正常...
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中医养生湿热的一般表现为: 肢体沉重,面部发黄、发暗、油腻。舌红苔黄。舌质红,舌苔黄厚。唇红齿黄、牙龈红、口唇红。皮肤易生痤疮,发红、脓疱。 口干、口臭、口苦、汗味大、体味大。大便燥结或粘滞不爽,臭秽难闻。小便黄赤、颜色很深。 白带多,色黄,外阴经常...
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