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10-30栏目:【家政女皇】核心内容:竹盐深井盐海藻盐肉丁烧茄子
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养生之道咀嚼是进食的第一步。食物经牙齿磨碎后进入胃中,嚼得越细,食物在胃内就会消化吸收得越好。而且咀嚼的同时还能反射地引起胃腺、胰腺的分泌,有利于食物的消化。 明代王蔡《修真秘要》说:夫食不用急,急则不细,不细则损脾气。法当熟嚼令细,不用食坚硬难消...
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