当前位置:[网站导航]首页>爱尚健康>

20130917爱尚健康视频和笔记:刘纳讲面条,重庆小面,臊子面,炸酱面

发布时间:2013-09-17 17:59:00作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:爱尚健康核心内容:面条

本页提供2013年9月17日重庆卫视爱尚健康节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是刘纳。主题是《健康养生面面俱到》。主要介绍面条的养生功效,炸酱面的养生功效,臊子面的养生功效,重庆小面的养生功效,热干面的营养功效,羊肉烩面的营养功效,延吉冷面的营养功效等相关内容,百年养生网爱尚健康栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

刘纳:资深高级营养师。

面条与国人的生活息息相关,面条里含有丰富的B族维生素。

详解血瘀体质:血瘀体质的表现症状,自测题,怎么调理,食疗药膳

每个地方的面条跟当地的气候、人文等等都有关系。

面条

重庆特色面条:重庆小面

详解气虚体质:气虚体质的表现症状,自测题,怎么调理,食疗药膳

小面不是说分量的大小而是指的是素面。

早上脾胃需要温热的食物,面条就是温热食物,重庆潮湿,搁辣椒油可以逼出身上的寒气。

重庆小面健康隐患:小面的榨菜,芽菜比较多,因此重庆小面过咸,应减少盐量。

专家观点:每天摄入1克的盐即可满足身体需求。

豌豆尖中含有丰富的维生素A,氨基酸。

专家观点:吃小面易上火,可搭配莴笋尖。

陕西特色面:臊子面

专家推荐:吃臊子面的时候可以多放茶树菇,少放肉更健康,口感一点都不比肉差。

老北京特色面:炸酱面

炸酱面是夏令消暑食品,青豆中含有丰富的钾,有祛暑作用,豇豆有祛湿的作用。

吃炸酱面时,高血压、高血脂的患者,脾胃虚寒者不能吃过水的冷面,要吃热面。

武汉特色面:热干面

热干面是碱水面,营养在于芝麻酱,芝麻酱含钙量高,可以补钙;芝麻油健脑,抗衰老的作用。

建议吃热干面时配紫菜蛋花汤去油腻,增加营养。

河南特色面:羊肉烩面

羊肉烩面有温阳补肾的功效。

朝鲜特色面:延吉冷面

冷面是荞麦面或葛根面制作的。

夏天皮肤湿疹的人可以用苦荞麦的汤水擦拭身体去除湿疹。

脾胃不好的女士不要吃凉的冷面,可以吃热冷面。

(20130917爱尚健康视频全集在线播放将在9.17稍后更新发布)

20130917爱尚健康视频和笔记:刘纳讲面条,重庆小面,嗓子面,炸酱面

全站最热

  • [腹部疾病]拉肚子拉水

    很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...

  • [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读

    本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章,66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区,以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...

  • [穴位]耳穴的名称,部位与主治

    耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...

  • [健康自测]手掌发黄是怎么回事

    手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...

  • [健康图库]人体淋巴分布图图片

    这是关于人体淋巴分布图的图片,图片所在的文章是:20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌,图片尺寸390x378像素,格式是JPG...

文章评论

    本类周榜