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全文阅读20180513饮食养生汇视频和笔记:张光武,腰部扭伤,海米拌西芹
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四季养生因时施膳是饮食养生的重要原则之一。时,是指各季节中不同的气候特点。因时施膳,亦即饮食必须适应气候的特点予以调摄。 中医历来十分重视人体健康与自然的关系,认为四时阴阳乃为万物之终始、死生之本,逆之则灾害生,从之则苛疾不起。现代医学也已证明,不...
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七宝美髯丹七宝美髯丹是一剂阴阳双补的方药,补益肝肾,乌发壮骨。主治肝肾不足证。须发早白,梦遗滑脱,肾虚不育。...
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赵之心也许,紧张繁忙的生活让你觉得运动是多余,或忙于工作,或疲于应酬;或困于家庭琐事,或沉迷于灯红酒绿,另外一个很重要的原因人都是有惰性的,因此,你可以为不运动找千万个理由。 就这样,时间一分一秒地从身边溜走,运动当然无从谈起,健康也随之流逝。...
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