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20151030万家灯火视频和笔记:佟彤,黛玉体质的人如何保养,气郁
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10-28栏目:【万家灯火】核心内容:气郁体质阴虚气郁丹栀逍遥丸
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全文阅读20160602健康之路视频和笔记:郝万山,肝气郁结,肝郁,疏肝健脾茶
健康之路本页提供2016年6月2日科教频道cctv13健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是郝万山。主题是《不生气不生...
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全文阅读青光眼排毒法
眼病当眼压超过眼内组织,特别是视神经所能承受的限度,引起视神经乳头凹陷、视神经萎缩及视野缺损的眼病,称为青光眼。中医把本病分为虚、实两类。 (一)中药排毒法 1? 常用排毒中药 生大黄、钩藤、菊花、天麻、黄芩、山栀。 2? 常用中成药 丹栀逍遥丸、杞...
06-14栏目:【眼病】
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全文阅读带状疱疹排毒法
皮肤疾病带状疱疹是一种病毒引起的炎性皮肤...
06-14栏目:【皮肤疾病】
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全文阅读8.9天天养生视频和笔记:杨奕讲反射区疗法,足疗,手到病自除
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全文阅读细嚼慢咽能益寿延年
养生之道咀嚼是进食的第一步。食物经牙齿磨碎后进入胃中,嚼得越细,食物在胃内就会消化吸收得越好。而且咀嚼的同时还能反射地引起胃腺、胰腺的分泌,有利于食物的消化。 明代王蔡《修真秘要》说:夫食不用急,急则不细,不细则损脾气。法当熟嚼令细,不用食坚硬难消...
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全文阅读老年人生理代谢特点
养生之道老年人的基础代谢率较年轻时低;心肌细胞内脂褐质出现,心肌收缩力逐渐减弱,60~70岁心搏输出量比20~30岁时下降30% ~40%;动脉硬化;肺功能减退,肺总容量平均每年下降4.5毫升/平方米,肺活量随年龄增加而逐渐减少;消化系统改变也非常明显,味觉功能减退...
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