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“三高”伤不起,和颐堂调理,轻松降脂、降压、降糖!

发布时间:2022-01-07 15:18:29作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:健康新闻

根据2020年发布的《中国心血管病报告》,中国现患心血管病人数约2.9亿。占居民疾病死亡构成40%以上。
每15秒就有1名心血管患者死亡,每24秒就有1名脑血管患者死亡!全世界约有四分之一的人受到心脑血管疾病的威胁。可能在你的家人、亲友和同事中,就有人正在忍受着此类疾病的折磨。
生活水平提高了,饮食越来越丰富,代步工具越来越多,人们的运动量也变少,“三高”的人数也在逐步上升,而且这种“富贵病”正有年轻化发展的趋势!
三高:高血脂、高血压、高血糖的总称。西医调理多用利水,降压,补水一类药物控制,但是患者需要终身用药,结果还是无济于事。
俗话说:“血管强,寿命长”!一般来说,你的血管多年轻,人也就多年轻。
降
说人与血管同寿并非完全没有道理,因为当血管慢慢被堵塞,各大器官得不到血液的滋养,组织就会慢慢的坏死,直到彻底被损坏,人也就寿终正寝了。
中医认为:大肠与肺相表里,因此需调理三焦,开腠理,洁肠胃,温元阳是调理高血压的主要方法,大便通畅,说明胃肠道清洁了,胃肠道清洁了,血管里的血液就纯净了,三高自然也就没有了。
中医有句名言:”痛则不通,通则不痛“。当代谢产物不能从正常渠道排出,就会在体内存留,污染内环境,成为对机体有害的内毒素,影响气血的运行。
生活水平的提高让饮食变得越来越丰富“油水”吃的越来越多“三高”人群(高血脂、高血压、高血糖)也越来越多
要怎样的饮食,才会变得健康呢?
降
高血压、高血糖、高血脂是现代人们常见的困扰健康的问题,除了健康饮食,加强运动,合理用药外,也有简便的中药疗法可在日常生活中使用,起到治疗性或辅助性的效果,有助于降低和控制“三高”。
01高血压中药简便疗法
高血压:凡收缩压≥140mmHg,舒张压≥90mmHg,二者具有一项即可确诊为高血压。
01
罗布麻衣
用罗布麻叶3-6克,开水泡代茶饮。或早、晚煎服。罗布麻叶甘、苦,微寒,归肝经,能平抑肝阳,清热利尿,现代药理研究有降压利尿作用,并能降低血脂。
02
钩藤
用钩藤30克,加水100毫升,水煎10分钟,分早、晚服,30日为一疗程。钩藤甘,微寒,归肝、心包经,清热平肝,息风止痉,含多种生物碱,现代药理研究有良好的降压作用,还有镇静抗惊厥的作用,并能抑制血小板聚集及抗血栓、降血脂等。煎煮时间不宜超过20分钟,以免影响降压作用。
03
桑寄生
用桑寄生15克,水煎服,每日一剂,分三次服,30日为一疗程。桑寄生苦、甘,平。归肝、肾经。补肝肾强筋骨,安胎,祛风湿。对冠状动脉有扩张作用,减慢心率,利尿,有降压作用。
04
夏枯草
用夏枯草1000克在大锅中煎煮3次去渣,加适量蜂蜜熬膏,放冰箱内冷藏,每日早、晚一匙,温开水送服。夏枯草辛、苦,寒,归肝、胆经,清热泻火,散结消肿,明目。夏枯草茎、叶、穗及全草均有降血压作用,但穗的作用较明显。
05
葛根
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每日30克,水煎服,或用葛粉冲服。15日为一疗程。葛根甘、辛,微寒。解肌退热,生津止渴。能扩张血管,降低外周阻力,有明显的降压作用。能较好地缓解高血压病人的“项紧”症状。并有降血糖作用。
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