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20230705健康之路视频和笔记:房?恭,关元穴,肾俞穴,隔姜灸

发布时间:2023-07-11 14:51:29作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:健康之路健康之路2023视频全集

本页提供2023年7月5日cctv11健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是房?恭。主题是《穴位好搭档》。主要介绍给关元穴找对好搭档摆脱腰膝酸软、尿频尿急、腹泻的困扰等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

关元穴位于肚脐下三寸的位置,有补益元阳的功效。关元穴与其他穴位搭配可以起到治疗腰膝酸软、尿频尿急和腹泻的症状。

关元穴

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图:关元穴

关元穴与肾俞穴搭档缓解腰膝酸软效果好

腰膝酸软与肾阳虚有关,包括腰痛、活动不利等症状。通过补益关元穴,可以大补人体的元阳之气。关元穴与针对性更强的肾俞穴搭档,对治疗腰膝酸软可以起到事半功倍的效果。

王波:长高贴敷方的配方与用法,功效与禁忌,长高,命门穴,生长激素

穴位药贴

肉桂5g:有补火壮阳、活血通经的功效;

山萸肉5g:有补益肝肾、涩精固脱的功效;

林洪生:沙参玉竹麦冬汤的功效与作用,做法,润肺,清肺,防肿瘤

干姜5g:有温中散寒、回阳通络的功效;

米醋适量:有调和诸药、透表的功效。

专家推荐使用穴位贴敷的方法进行治疗,既可以刺激穴位,又能发挥药效。每个穴位用5克左右的药即可,一次可以保留5-6小时,一天一次。

关元穴与水道穴搭档巧治尿频尿急

关元穴补肾阳,增强温煦作用。水道穴更多针对的是膀胱的津液代谢功能。两个穴位搭配起来,既治标又治本,可以达到表里同治的作用。

专家推荐用隔姜灸的方式治疗尿频尿急,艾叶有扶阳固脱、散寒止痛、温补阳气的功效。一次可以灸40分钟左右,重症患者可以1天1次,轻症患者可以隔天1次。

关元穴与天枢穴搭档远离腹泻困扰

天枢穴对于胃肠道的疾病具有非常好的临床效果,它与关元穴搭配,具有温补肾阳、涩肠止泻的作用。

热熨方

炮姜60g:有温经止血、温中止痛的功效;

吴茱萸30g:有散寒止痛、助阳止泻的功效;

小茴香30g:有散寒止痛、涩肠止泻的功效。

粗盐适量。

专家推荐用热敷包进行热敷的方式,作用在关元穴和天枢穴上,一次敷30分钟左右就会有很好的效果。如果突然出现腹泻,可以采用按揉的方式达到快速止泻的目的。

专家提示:按摩天枢穴时,顺时针是治疗便秘,逆时针是治疗腹泻。

https://tv.cctv.com/2023/07/05/VIDEfhEOrMDXHOlAEQAtfKFT230705.shtml

20230705健康之路视频和笔记:房?恭,关元穴,肾俞穴,隔姜灸

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