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20191024我是大医生视频和笔记:王岩,李缨,骨质疏松,骨折,雌激素
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全文阅读20180719X诊所视频和笔记:吴萍,葵瓜子,开心果,凉拌山核桃芦笋
x诊所本页提供2018年7月19日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 吴萍 。主题是 《吃对坚果能救命》 。主要介绍坚果应该怎么吃,坚果中的致癌祸患,凉拌山核桃芦笋的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节...
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全文阅读20160323健康之路视频和笔记:李缨,侯玉瑞,五羟色胺,内啡肽,抑郁
健康之路本页提供2016年3月23日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是李缨。主题是《快乐吃出来》。主要介绍对缓解抑郁情绪更有效的食物,哪种蔬菜富含叶酸更多,黄豆麻仁菠菜,哪种味道的食物可以缓解抑郁情绪,哪种鱼对缓解抑郁情绪有效...
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全文阅读十大致癌食物黑名单公布,你中招了没?
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全文阅读20130917健康之路视频和笔记:陈伟讲控制主食,甘油三酯,玉米烙
健康之路本页提供2013年9月17日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是陈伟。主题是《高血脂的完美餐桌(下)》。主要介绍甘油三酯的来源,哪一类高血脂患者需要控制主食,玉米烙的制作方法,每天吃多少蔬菜可降血脂,炸蘑菇的制作方法,开...
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全文阅读20130616健康之路视频和笔记:陈伟讲甘油三酯,地中海膳食模式,酒
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06-16栏目:【健康之路】
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全文阅读失眠的食疗方法
养生之道失眠症是睡眠障碍的一种表现形式,是中枢神经系统失调的一种反应。 饮食宜清淡而富有营养,注意食用牛奶、豆制品、虾皮、海产品等富含钙元素的食品及富含色氨酸、维生素的食物,莲子、龙眼肉、红枣、酸枣仁、柏子仁、夜交藤等具有养心安神作用的药食两用之品...
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全文阅读20170611中华医药视频和笔记:张海钟,牙齿缺失,叩齿,义齿,刷牙
中华医药本页提供2017年6月11日cctv4中华医药节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 张海钟 。主题是 《揭开牙齿坚固的秘密》 。主要介绍牙齿缺失怎么办,正确的刷牙方式等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 张海钟:...
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范志红说完了前面这些内容,如何安全准备盒饭的方法也就能够明了。 按照前面的要求,头一天晚上,把刚出锅的米饭和荤菜放入饭盒密封,然后放入冰箱。 第二天早上临走时取出,不要打开盖。 如果有绿叶蔬菜和凉拌菜,最好能够分装在另一个盒子当中。 凉拌菜和蔬菜沙...
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