萝卜汤-第2页
白萝卜汤的主要原材料是白萝卜,是在以白萝卜为主的基础上加入其他佐料熬制而成,白萝卜汤可以起到止咳化痰的作用。如果在白萝卜汤中加入蜂蜜。止咳化痰的效果会更佳。
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20141229健康之路视频和笔记:刘剑锋讲健脾益气助长寿,健脾八珍糕
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全文阅读20130518健康之路视频和笔记:张烨讲红豆,补血,红豆鲜虾粥,水肿
健康之路本页提供2013年5月18日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是张烨。主题是要长寿多吃豆(四)红豆。主要介绍怎样泡红豆水,红小豆有补血作用,女性经期怎样吃红小豆更好,产妇吃红小豆有哪些好处,红豆鲫鱼黄芪汤的做法,肾脏病人...
05-18栏目:【健康之路】
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全文阅读20130219贵州卫视养生视频和笔记:王凤岐讲人参,燕窝和冬虫夏草
贵州卫视养生节目本页提供2013年02月19日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是健康送好礼(下)。嘉宾是王凤岐、刘钊和王维丽,主持人是羽彤,本期节目主要介绍了人参、燕窝和冬虫夏草的识别以及功效、用法等相关内容。 王凤岐,中医内科专家,主任医师教授,国医...
04-11栏目:【贵州卫视养生节目】
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全文阅读20130205贵州卫视养生视频和笔记:陈允斌讲如何去火消食解酒提神
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04-11栏目:【贵州卫视养生节目】
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全文阅读20121226健康来了视频和笔记:王雷讲感冒药误区,风寒风热肠胃型
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12-26栏目:【健康有道】
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全文阅读食物与情绪的关系
养生之道人的情绪心理甚至性格与饮食习惯营养摄入有着密切关系,只要注意吃得对吃得好,远离怒疑懒悲等坏情绪是可以做到的 1.怒: 有些暴躁是吃出来的吃多了,几种与能量代谢有关的B族维生素(B1维生素B2维生素B6 等)就会消耗得多,而维生素B1 缺乏会使人脾气暴躁健忘...
06-23栏目:【养生之道】
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全文阅读保健药膳的类型
疾病食疗保健药膳一般具有维护健康延迟衰老预防疾病的效果适合男女老幼各种年龄,尤以中老年特别适宜常用有健脾益气药膳开胃健脾药膳健脾利尿药膳温胃止痛药膳滋补肺阴药膳养心安神药膳温补肾阳药膳滋补肾阴药膳滋补肝肾药膳补气药膳补血药膳气血双补药膳 (一)健脾益...
08-30栏目:【疾病食疗】
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全文阅读海带的药用功效
养生之道海带别名昆布,是一种大型褐藻(低等植物) ,形状如带,故此得名。自古以来,海带就有长寿菜、海上之蔬、含碘冠军、长生不老药的美誉,是一种保健长寿食品。海带属于强碱性食物。近年来,人们食物菜单中的动物性食物增长幅度较大,而绝大多数动物性食品均属于...
01-02栏目:【养生之道】
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全文阅读腹泻时的食物选择
养生粥腹泻是指排便次数增多(如每日超过3 次),排粪量增加(如超过200 克/天),粪质稀薄(如含水量超过85% )。腹泻病史短于3 周者为急性腹泻,超过3周为慢性腹泻。 正常人每24 小时有大量液体进入小肠,总计约在9 升以上,主要由小肠吸收,而随粪便排出体外的水分不...
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全文阅读疲乏时的食疗
食疗菜谱疲乏是指精神困倦、肢体酸软元力,在日常生活中每个人都曾经历过。劳累过度、生活无规律、饮食不合理均可导致疲乏。疲乏本身不是病,而是一种症状。 中医认为,疲乏最主要是由脾虚湿困、气血两虚造成的。当饮食不当等原因造成脾虚后,会影响食物的消化吸收,...
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全文阅读汤与养生
养生之道俗话说:唱戏的腔,厨师的汤。餐桌上的汤是饮食文化的重要内容之一。喝汤的习惯也因人随地而异,如广东人喜爱饭前喝汤,而北方人则习惯于饭后进汤。 饭前喝汤有助于食物的稀释和搅拌,从而有益于胃肠对食物的消化和吸收,减少对胃肠道的刺激,降低胃肠道肿瘤...
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全文阅读秋季养生汤
秋季养生秋天是进补的最佳季节,饮食要减辛增酸,为防止肺气过盛而肝气过虚,要从饮食上进行调节,同时,秋季的养生要收敛人体的阳气,辛主发散,酸主收敛,减辛增酸,有助于秋冬养阴。 雪梨银耳羹 材料:雪梨2个、银耳50克、冰糖100克。 做法:雪梨切片,银耳泡软时...
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全文阅读慈禧与汤粥
养生之道各种汤粥易于消化吸收,是老年人最佳的养老饮食,晚年的慈禧太后也非常喜欢进食各种汤、粥。据德龄讲,慈禧太后最喜欢喝的汤要数萝卜汤和鸭舌汤了。 (1)萝卜汤 萝卜本来是下层百姓常食的一种蔬菜,清代宫廷的御厨们本不敢用萝卜烹制御膳的。不知哪天,慈禧...
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全文阅读寒凉食物具有哪些养生功效
中医养生绿豆:清热解毒,消暑利尿。主治口渴、口疮、尿黄、酒毒等。 薏苡仁:清热利湿,健脾杀虫。主治疣、荨麻疹、关节滑囊炎、鞘膜积液。 猕猴桃:解热止渴,通淋。主治少食不化、乳汁不足。 西瓜:清热解暑,止渴利尿(皮)。主治暑热、肾炎、水肿。 冬瓜:利尿...
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