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24.粗粮减肥法
范志红第三章 饮食减肥,种种花样大PK 第24节粗粮减肥法 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 精、白、细、软的主食不利于减肥。所有的主食减肥法,都是吃粗粮豆类和薯类。 喜欢吃顺口的东西,乃是人之天『性』。就像爱吃甜食、爱吃油多味香的食品一样,这...
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全文阅读26."蔬菜汤"减肥法
范志红第三章 饮食减肥,种种花样大PK 第26节蔬菜汤减肥法 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 多年之前,就有人听说蔬菜汤可以减肥,号称七日瘦身汤。据说,七日瘦身汤含大量纤维素和维生素,能有效降低胆固醇,分解脂肪,畅通胃肠,消除体内毒素,从而...
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全文阅读控制肥胖需要合理膳食
养生之道随着社会经济的迅速发展,肥胖人数也日益增多,肥胖已经成为不可忽视的严重威胁国民健康的危险因素肥胖的原因非常复杂,一般来说与遗传膳食以及运动不足密切相关膳食在肥胖发生中起着重要作用,因此从膳食方面着手是控制肥胖的基本措施 膳食疗法是肥胖治疗的...
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全文阅读20180621我是大医生视频和笔记:郭立新,李缨,瘦素,血栓,肥胖,减肥
我是大医生本页提供2018年6月21日北京卫视我是大医生节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 郭立新、李缨 。主题是 《如何消除可怕的要命脂肪》 。主要介绍随时随地减脂法,5秒高效燃脂法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔...
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全文阅读20161107家政女皇视频和笔记:吴大真,土豆的营养价值,冬瓜炖腐皮
家政女皇本页提供2016年11月7日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 吴大真 。主题是 《土豆的营养价值》 。主要介绍土豆的营养价值,冬瓜炖豆腐皮的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。...
11-03栏目:【家政女皇】核心内容:土豆的营养价值健脾化湿茶
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全文阅读20161208家政女皇视频和笔记:吴大真,口腔溃疡,黄瓜汁饼的制作
家政女皇本页提供2016年12月8日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 吴大真 。主题是 《口腔溃疡病因杂辨治有方》 。主要介绍如何分辨口腔溃疡的良恶性,黄瓜汁饼的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目...
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全文阅读20131219家政女皇视频和笔记:吴大真讲土豆的营养,如何挑选土豆
家政女皇本页提供2013年12月19日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是吴大真。主题是《土豆背后的学问》。主要介绍土豆汁的做法,土豆的营养,土豆的营养搭配,如何挑选土豆,黄焖土豆鸡块的制作方法等相关内容,百年养生网家政女皇栏目提供视频...
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全文阅读20120828天天养生视频和笔记:刘纳讲甘蔗,补肺益胃,甘蔗赛过参
天天养生本页提供2012年8月28日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是秋日甘蔗赛过参。主持人是陈允斌,请到的嘉宾是刘纳,主要内容是甘蔗的食补作用。...
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全文阅读如何从根子上治好阳虚
王琦如何从根子上治好阳虚 阳虚还有一种重要表现在消化系统,比如脾胃虚了,脾胃的消化功能差了,这样我们吃了东西以后就不能很好地吸收食物里的营养物质,更不能供应到全身各个脏腑。吸收消化不了了,这些东西就混杂在一起,从消化道出来,就发生泄泻了。机体阳...
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全文阅读20210808健康之路视频和笔记:史文丽,小米,5-羟色胺,紫甘蓝
健康之路本页提供2021年8月8日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 史文丽 。主题是 《大脑的爱与不爱(下)》 。主要介绍大脑是如何工作的,如何挑选香蕉,熬小米粥的注意事项等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节...
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全文阅读20210722X诊所视频和笔记:寻宝青藏高原之旅,黄蘑菇,冬虫夏草
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全文阅读20210605健康之路视频和笔记:武力勇,老年痴呆,糖尿病,健忘,血糖
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全文阅读20210415养生堂视频和笔记:赵东兵,胃癌,糖尿病,贫血,二甲双胍
养生堂视频本页提供2021年4月15日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 赵东兵 。主题是 《肿瘤你可以远离》 。主要介绍贫血是胃癌的高危人群吗,等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 图:肿瘤你可以远...
10-20栏目:【养生堂视频】
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全文阅读20131008贵州卫视养生视频和笔记:王雷讲调味料的健康吃法
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全文阅读抽烟喝酒应酬多?汤臣倍健男士多维陪你开启“健康保卫战”
健康新闻不少男性因为工作应酬的原因,都有抽烟喝酒的习惯,加上饮食不均衡,让他们的身体容易出现一些健康问题。想要改善这些问题,平时要注意补充维生素和矿物质,因为维生素能够维持和调节人体的各项功能,而矿物质也是人体必需的营养素之一,它们对我们的健康非...
09-27栏目:【健康新闻】
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全文阅读汤臣倍健维泡爽维生素B,轻松补充美味VB!
健康新闻维生素在人体的生长、代谢、发育过程中起着重要作用,而维生素B族是其中一个庞大的家族,目前为人熟知的有8种,分别是维生素B1、维生素B2、维生素B3、泛酸(维生素B5)、维生素B6、生物素(维生素B7)、叶酸(维生素B9)、维生素B12,它们对人体的健康起着诸...
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全文阅读容易流失的多种维生素大盘点!难怪吃得多也补不够
健康新闻抗氧化、护皮肤、缓疲劳维生素家族的各个成员各有本事,但尽管强大如斯,亦有软肋光照多点、温度高点,甚至是遇上氧气,都能够让它们牺牲惨重。而再看看那些总抱怨自己缺维生素的人,为什么他们平时已经多吃蔬果等食物了却还是补充不足呢?其实,这个中的原...
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健康新闻维生素是我们人体必需的一种营养元素,在新陈代谢和生命活动中都少不了它,它对我们身体健康起到了重要的作用。知道了维生素对我们的重要性,你知道缺乏维生素我们身体会出现怎样的症状吗?如果身体有这几种表现,千万不可忽略,要及时补充维生素才对。 缺乏...
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健康新闻中老年人随着年纪增长身体素质逐渐变差,这不仅是因为身体机能逐渐老化新陈代谢变慢,还有是因为很多中老年人没有对自己的身体健康引起重视,有着许多不良的生活习惯。 喜欢抽烟喝酒 相对来说,这是较少一部分的中老年人有的习惯,喝酒会加重功能肝脏和肾的...
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