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20191112X诊所视频和笔记:方泓,咳嗽,慢阻肺,哮喘,尘螨,感冒
x诊所本页提供2019年11月12日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 方泓 。主题是 《治疗咳嗽有妙方》 。主要介绍三种秋冬季节最常见的咳嗽如何分辨及治疗等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 图:...
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全文阅读无量子:失眠最好的治疗方法这些方法帮你治疗失眠
健康新闻在生活中由于生活,工作,学习等压力所导致的失眠是非常常见的。失眠给人们的生活带来了很多的烦恼,那么,失眠最好的治疗方法有哪些呢?还有什么原因导致的失眠的发生呢?失眠吃什么食物呢?跟随无量子道长一起来了解一下吧。 失眠 失眠最好的治疗方法 (1)平常而自...
03-03栏目:【健康新闻】
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全文阅读20180602养生堂视频和笔记:母义明,糖尿病,控糖,血糖,有氧运动
养生堂视频本页提供2018年6月2日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 母义明 。主题是 《控糖三件宝入夏要用好》 。主要介绍糖尿病患者应当如何管理血糖,糖友每天喝水的量是多少,糖尿病患者如何运动才是达标等相关内容,百年养生网提供视频全集...
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全文阅读20150105饮食养生汇视频和笔记:闫汝蕴讲椎间盘突出,椎间盘突出症
饮食养生汇本页提供2015年1月5日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到嘉宾是闫汝蕴。主题是《腰椎间盘突出症》。主要介绍椎间盘突出的原因,导致要椎间盘突出的常见因素,椎间盘突出退行性改变的表现,如何选择卧具,伸筋草炖猪蹄的制作方法等相关内容,...
01-05栏目:【饮食养生汇】核心内容:椎间盘突出椎间盘突出症
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全文阅读20140328健康有道视频和笔记:刘纳讲睡眠,卧具,失眠,心肾相交法
健康有道本页提供2014年3月28日广东卫视健康有道节目视频全集和要点笔记,请到的嘉宾是刘纳。主题是《春季安眠是最好的补品》。主要介绍卧具应该怎么选择,如何正确睡觉,心肾相交法,为什么春天容易失眠,富含维生素B6的食物,如何快速入眠,百合莲子桂枣羹的制作方...
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全文阅读婴儿卧具的注意事项
养生之道对于婴儿的卧具要注意其特殊性,因为婴儿处在寝床的时间长,出汗机能旺盛,水分丧失量比成人多,吐乳、大小便污染寝床的机会多。 月龄较小的婴儿自身活动力弱,一般不会自己翻身,因此,婴儿的卧具卫生尤其显得重要。其寝床内必须保持适当的温度和干燥状态。...
10-11栏目:【养生之道】
全文阅读卧具选择有讲究
养生之道床上四宝,即铺、枕、帐、被,应讲究科学。床铺平坦,硬度适中,以木板床铺垫5厘米左右的棉褥为好,接触皮肤的一层,以铺毛巾被为宜。这样就可以避免因床板过硬,缺乏对人体的缓冲力而引起的睡眠时转侧过频,多梦易醒,周身酸痛等情况,有利于脊柱保持正常的...
10-10栏目:【养生之道】
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全文阅读不同人群的睡床方案
养生之道婴幼儿应从小培养睡木板床的习惯,使其骨酪得到正常的发育。 年老体弱者、骨瘦者或有躯体畸形者,如睡木板床觉得疼痛不适,可选择新的有弹性的棕绷床。竹塌、藤条床质地较硬,也适合睡眠的卫生要求,可根据各人具体情况选择,但首选应为木板床。 老年人的卧...
10-10栏目:【养生之道】
全文阅读选择被子及其他卧具的学问
养生之道一般的卧具,被子比褥子散热量大,为了增加卧具的保温效果,褥子应当比被子厚。盖上较薄的被子对身体无压迫。在睡眠时,肩颈部分为空气的通路,在特别寒冷环境中睡觉时应注意肩颈部分的覆盖。 被褥中的棉絮,大多数情况下装的是棉花或合成纤维棉絮,合成纤维...
09-15栏目:【养生之道】
全文阅读四季的食物养生
四季养生因时施膳是饮食养生的重要原则之一。时,是指各季节中不同的气候特点。因时施膳,亦即饮食必须适应气候的特点予以调摄。 中医历来十分重视人体健康与自然的关系,认为四时阴阳乃为万物之终始、死生之本,逆之则灾害生,从之则苛疾不起。现代医学也已证明,不...
03-14栏目:【四季养生】
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全文阅读20180513饮食养生汇视频和笔记:张光武,腰部扭伤,海米拌西芹
饮食养生汇本页提供2018年5月13日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 张光武 。主题是 《妙招应对腰扭伤》 。主要介绍什么人容易腰扭伤,如何预防急性腰损伤,海米拌西芹的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介...
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全文阅读懒于运动的人没有一个能够长寿
赵之心也许,紧张繁忙的生活让你觉得运动是多余,或忙于工作,或疲于应酬;或困于家庭琐事,或沉迷于灯红酒绿,另外一个很重要的原因人都是有惰性的,因此,你可以为不运动找千万个理由。 就这样,时间一分一秒地从身边溜走,运动当然无从谈起,健康也随之流逝。...
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全文阅读七宝美髯丹的作用
七宝美髯丹七宝美髯丹是一剂阴阳双补的方药,补益肝肾,乌发壮骨。主治肝肾不足证。须发早白,梦遗滑脱,肾虚不育。...
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