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20230204养生堂视频和笔记:张涛静,孟捷,刘洋,立春养生,咬春

发布时间:2023-02-05 09:24:10作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:养生堂视频养生堂2023视频全集

本页提供2023年2月4日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是张涛静、孟捷、刘洋。主题是《养“阳”始于春健康一整年》。主要介绍一次性解决立春养生难题等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

今天是癸卯年的第一个节气——立春,也是天气回暖、万物复苏、阴消阳长的开始。立春养生,有一个字特别关键,顺应它的生发就能打下一年健康的基础,损伤它则会带来一系列健康困扰!今天的节目中,雅淇的邻居们就在踏春、咬春和宅家躲避“倒春寒”的过程中,暴露了不少健康误区和健康困惑,来自北京中医药大学东方医院的专家团,就是抓住了那个关键的字,一次性解决了立春养生难题!请关注由北京中医药大学东方医院副院长、内分泌科张涛静教授,脾胃肝胆科副主任孟捷教授,亚健康科副主任刘洋教授共同主讲的《养“阳”始于春健康一整年》。

想要出门踏春,两条腿却不答应,要么走几百米就酸、凉、麻、疼,要么上台阶或者爬山就累,您有这样的健康困扰吗?张涛静教授准备的立春节礼,就能通过温阳通络,帮您缓解下肢凉、麻、疼、堵的症状。张院长带来了四组特色药对,既入肝经符合春季养肝的特性,又两两组合达到强强联合的功效。其中,伸筋草和鸡血藤都是藤类药,外用和内服都能达到通筋活络、温煦下肢的作用,您想知道另外三组小药对都是什么吗?我们在家里又该如何安全使用?

详解血瘀体质:血瘀体质的表现症状,自测题,怎么调理,食疗药膳

特色药对帮你温阳通络

图:特色药对帮你温阳通络

春饼、合菜、酱肘子,是北方人“咬春”的标配,但害怕肘子太油腻,吃完春饼来点酸梅汤或山楂糕,您觉得可取吗?早春时节野菜正鲜,凉拌蒲公英或香椿芽来搭配春饼,您觉得是不是健康选择呢?脾胃肝胆科的孟捷教授提醒我们:不光下肢需要温阳通络,早春时节脾胃也需要固护阳气!这里面有哪些讲究? 孟主任还带来了一份固护脾阳的“咬春”套餐,特殊的春饼面皮搭配温阳茶饮,您想知道是什么吗?另外,针对害怕“倒春寒”的朋友,亚健康科的刘洋教授也带来了一穴和一方,帮助阳虚人群改善体质,五分钟就能让您暖和起来!不花钱又能获得健康的立春节礼都是什么?

王波:长高贴敷方的配方与用法,功效与禁忌,长高,命门穴,生长激素

专家出诊时间:

张涛静:北京中医药大学东方医院内分泌科:周二下午、周三上午;

孟捷:北京中医药大学东方医院脾胃肝胆科:周一全天、周三下午专家门诊、周五上午特需门诊;

林洪生:沙参玉竹麦冬汤的功效与作用,做法,润肺,清肺,防肿瘤

刘洋:北京中医药大学东方医院亚健康科:周二上午、周四、五、日全天

http://www.iqiyi.com/v_1w7an6v9610.html

20230204养生堂视频和笔记:张涛静,孟捷,刘洋,立春养生,咬春

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