微量元素-微量元素有哪些-微量元素与人体健康
微量元素有哪些:凡是占人体总重量的万分之一以下的元素,称为微量元素,已被确认与人体健康和生命有关的必需微量元素有18种,即有铁、铜、锌、钴、锰、铬、硒、碘、镍、氟、钼、钒、锡、硅、锶、硼、铷、砷等。
微量元素与人体健康:尽管微量元素在人体内含量极小,但它们对维持人体中的一些决定性的新陈代谢却是十分必要的。一旦缺少了这些必需的微量元素,人体就会出现疾病,甚至危及生命。比较明确的是约30%的疾病直接是微量元素缺乏或不平衡所致。
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04-01栏目:【糖尿病吃什么好】
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