血虚肝郁
血虚肝郁:肝郁血虚的症状有两胁胀满,情绪低沉或见急躁易怒,爪甲不容,面无血色,舌质淡,脉弦细等。
血虚肝郁型失眠主要是因气血不足引起,造成身体的不适,情绪上的焦虑,近而形成难以入睡、入睡易醒、早醒甚至是彻夜难眠的现象。
血虚肝郁型失眠食疗验方:枣仁煎百合:鲜百合50克,酸枣仁15克煎服。
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