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不做极端减肥女——赵之心老师教你健康减肥不反弹
赵之心本页的健康主题内容是赵之心老师讲如何健康减肥不反弹。 说到减肥,大家都知道关键就是管住嘴,迈开腿。而澳大利亚女子洛尼简安东尼偏反其道而行之,这位极端减肥女的减肥方法是:每天不控制卡路里,大量生吃水果。 有专业人士对她的这种吃法提出质疑,认为...
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全文阅读跟肥肉说再见,赵之心讲腹部减肥操,运动减肥法及如何防止减肥反弹
赵之心本页的健康主题内容是赵之心老师讲腹部减肥操,运动减肥法及防止减肥反弹的动作。 男有啤酒肚,女有游泳圈,腹部脂肪堆积问题可以说是大多数人的烦恼。 赵之心老师教了一个 腹部减肥操 :双腿扎马步,挺胸抬头,双手半握拳,大拇指向上竖起,用拇指敲击腹部...
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全文阅读20120814贵州卫视养生视频和笔记:赵之心讲健康减肥不反弹,运动
贵州卫视养生节目本页提供2012年8月14日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是健康减肥不反弹。嘉宾是赵之心,主持人是羽彤,本期节目主要介绍了肥胖的定义与自测,如何减掉腹部脂肪以及什么方法减肥最有效,和防止减肥后反弹的运动方法等相关内容。...
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全文阅读香港仁和提醒您:预防新冠肺炎,提高免疫力是关键!
健康新闻从春节前延续至今的新冠肺炎疫情,牵动着所有人的心。在全国人民集体减少外出、避免接触、加强消毒防护的应对下,疫情的新增趋势目前趋于稳定,治愈率也在持续上升中。 但在临床上,治疗新冠肺炎只能以抗病毒、对症治疗、器官功能支持为主,迄今仍无特效药。...
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全文阅读眼袋,黑眼圈不容忽视,赵之心讲如何消除眼袋,熊猫眼
赵之心本页的健康主题内容是赵之心老师讲如何消除眼袋,熊猫眼。 眼睛是心灵之窗,眼睛有光泽,是身体健康的反映,表示血液和血管很好。 赵之心老师提示,40岁以上男性下眼袋大的和心脑血管疾病有关,而40岁以上女性上眼泡变厚光亮的和肾不好有关。 如果有黑眼圈,...
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全文阅读给冠心病人的运动处方
赵之心冠心病人适当地进行运动,运动可以促使心脏的小血管扩大、延长、增多,改善心肌的供氧状况,改善血液中脂质代谢。 运动还有助于改善心肌代谢,提高心肌的工作能力和心脏的代谢功能。此外,还能提高血液的纤维蛋白溶解活性,防止血凝过高,对预防和延缓动脉粥...
06-10栏目:【赵之心】
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全文阅读20120505养生堂视频:吕树铮讲生活中的“救心丸”
养生堂视频本期北京卫视《养生堂》节目继续邀请的嘉宾是首都医科大学附属北京安贞医院心内科主任、安贞医院首席专家吕树铮为大家讲解生活中的救心丸。 人体的动脉是负责将血液中的营养物质和氧气运送到全身各组织器官的管道,这一管道一旦发生血流不畅或闭塞,其相应供...
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全文阅读强身健体的原地跑
养生之道原地跑是在跑步的基础上演化而来的一项简易高效的运动项目。由于它不受场地限制,也不需专门时间,可穿插在学习、工作、家务中间进行,而且运动量、健身效益皆不亚于其它运动,这对快节奏生活的城市市民,尤其是工作忙、惜时如金的中年人来说,是非常适宜的...
01-09栏目:【养生之道】
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全文阅读居室内也可轻松运动
养生之道运动不一定需要很大的场地,即使在屋室内也可以轻松进行。以下就是一些屋室内的简便运动方法。 ①侧卧床上,背部略拱起,双腿及双臂做一字型伸直,然后做翻滚动作。左右侧各转动4次。 ②侧卧,双腿合并弯曲,双手抱膝,使膝盖弯近前胸,下颌也俯垂至胸部。保...
08-26栏目:【养生之道】
全文阅读20150709健康之路视频和笔记:汪黎明,钱晟,微运动,腿部锻炼,抻拉
健康之路本页提供2015年7月9日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是汪黎明。主题是《足不出户巧锻炼》。主要介绍沙发上的拉伸腿部锻炼,巧用小物件锻炼上肢肌肉,厨房巧锻炼腿脚更灵便等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要...
07-09栏目:【健康之路】核心内容:微运动踮脚尖腿部锻炼健康之路汪黎明健康之路钱晟
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全文阅读感冒咳嗽选对药方过秋冬图片
健康图库这是关于20121026健康之路视频和笔记:陈飞松讲感冒咳嗽,选对药方过秋冬1的图片,图片所在的文章是:选对药方过秋冬图片,图片尺寸484x359像素,格式是JPG,图片大小是21646Byte。...
全文阅读什么是绒毛膜癌
女性盆骨疾病绒毛膜癌是起源于胚胎绒毛膜的恶性肿瘤,与妊娠有明显关系。主要症状为葡萄胎、流产或足月产后的阴道持续不规则出血,如与妊娠同时存在,也可表现为妊娠中反复出血。阴道内有酱色而特臭的血性分泌物。 全身症状有贫血、消瘦、发热,甚至恶液质。多为35岁以下...
10-29栏目:【女性盆骨疾病】
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全文阅读20190706饮食养生汇视频和笔记:郭兮恒,睡眠障碍,褪黑素,失眠
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全文阅读20160802健康之路视频和笔记:刘剑锋,失眠,甘麦大枣汤,心肾不交
健康之路本页提供2016年8月2日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 刘剑锋 。主题是 《从此不失眠(上)》 。主要介绍真假失眠自测,导致失眠的主要原因,哪种食物有助睡眠,巧用合欢花缓解失眠,中老年人失眠的主要原因,黑芝麻核桃山药...
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