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哪些食品是易于增肥图片
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全文阅读夏季易增肥的原因图片
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全文阅读人为什么会越减越肥图片
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全文阅读男子怕女友被抢将其增肥80斤,暴饮暴食请勿模仿
健康新闻世界之大无奇不有,广东一名男子交了一个漂亮女友,因为深怕女神会被其他男人追走,就开始带她品尝各地美食。早餐、午餐、下午餐、晚餐、宵夜,别人是三餐,他们一天吃五餐,最终女友成功增肥80斤。这名男子很满意自己养出来的成果,于是就在美食街前向他心目中...
11-03栏目:【健康新闻】核心内容:肥胖暴饮暴食健脾化湿茶
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全文阅读如何吃饱不增肥?何裕民讲合理的膳食原则,可以调节心情的食物
何裕民本页的健康主题内容是何裕民老师讲怎么吃饱不增肥,合理膳食的原则,吃什么可以调节心情。 饿肚子的时候吃什么? 何裕民老师推荐吃不加糖的藕粉,或者芋头在微波炉i烤熟,烤玉米,土豆,山药也可以填肚子,但是千万别吃红薯、南瓜等含糖量高的食物。 何裕民...
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全文阅读女性经期吃不胖吗?范志红讲减肥的八项注意
范志红本页的健康主题内容是范志红老师讲减肥的八项注意。 减肥不当,会越减越肥,你的减肥方法正确吗? 范志红老师提示,减肥要慢慢的减,不要过度减肥,容易伤元气。 反复的体重波动很伤身,而且促进衰老。 有人认为,女性经期可以怎么吃都吃不胖,范志红老师指...
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全文阅读于康:甜酸咸口味与肥胖之间的关系
于康不同的口味其实和健康都有着密切的联系,于康告诉我们,甜酸咸对肥胖其实都是有促进作用的: 于康:甜与肥胖 人们对甜的摄入量超标,肥胖的机会就可能增大。因为甜食是提供能量最基础的来源之一。 于康:咸与肥胖 过咸的食物也很可能造成肥胖,盐可以通过直...
全文阅读喝酸奶不增肥的要点及如何DIY制作酸奶
范志红喝酸奶不增肥的要点 有人说喝酸奶能减肥,有人说酸奶会促进消化,反而会增肥? 事情是这样的:如果喝酸奶之后,减少了其他的食品,也就是说,一天当中摄入的总热量不变,那么酸奶有利于减肥。 国外有研究证明,在蛋白质和热量摄入量相等的情况下,那么三餐当...
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全文阅读20130715健康有道视频和笔记:傅杰英讲减肥,熬夜,低脂食品,催吐
健康有道本页提供2013年7月15日广东卫视健康有道节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是傅杰英。主题是《减肥误区大搜罗》。主要介绍夏季易增肥的原因,全素食或全荤食减肥正确吗,减肥的误区,熬夜能减肥吗等相关内容,百年养生网健康有道栏目提供视频全集的...
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全文阅读20130808饮食养生汇视频和笔记:范志红讲减肥,增肥,咸肉芋头粥
饮食养生汇本页提供2013年8月8日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是范志红。主题是《跟您聊聊减肥的困惑》。主要介绍人为什么会越减越肥,什么是错误的减肥方法,错误减肥的危害,如何正确称体重,减肥的八项注意,咸肉芋头粥的制作方法等相关...
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全文阅读20130425养生堂视频和笔记:于康讲增肥食品,淀粉,一口效应,土豆
养生堂视频本页提供2013年4月25日播出的北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是于康。主题是你吃对了吗?-1。主要介绍哪些食品是易于增肥,什么是快消化性淀粉,什么是慢消化性淀粉,哪种淀粉不容易让人发胖,不要忽视“一口效应”。等相...
11-03栏目:【养生堂视频】核心内容:养生堂于康养生堂增肥健脾化湿茶
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全文阅读56.食物增肥,暗藏玄机
范志红第六章减肥成败决定于细节 第56节 食物增肥,暗藏玄机 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 食物怎么吃是很重要的,不要给食物贴上标签,哪个吃了会胖,哪个吃了会瘦。 我们平常说某种食物会增肥,其中有几层意思: 第一,吃一点点,效果就很明显;...
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全文阅读76.压力与肥胖
范志红第八章瘦身,动为纲 第76节 压力与肥胖 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 压力大、情绪悲伤、忧郁、自信心不足、自暴自弃都是促进肥胖的因素。 第一次世界大战结束的时候,人们发现有些女性因为失去了亲人,心情悲伤而不可遏制地长胖。20世纪80年...
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全文阅读77.人际支持与减肥
范志红第八章瘦身,动为纲 第77节 人际支持与减肥 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 你要争取身边的人对自己减肥行为的支持。 减肥者需要争取身边的人对自己减肥行为的支持。如果没有得到这种支持,最大的可能是他们认为减肥是疯狂的行为,人在减肥期间...
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全文阅读43.减肥主食原料的选择
范志红第五章 做一名高明煮妇 第43节 减肥主食原料的选择 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 高纤维,耐咀嚼,多吃有难度,吃了容易饱。这就是选择的标准。 美国的多项营养与健康调查发现,吃粗粮、全谷的数量和体重增加是成反比的。也就是说,粗粮吃得...
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全文阅读20120210养生堂视频:于康讲健康减肥
养生堂视频如今,肥胖是大家关心的热点话题,如何健康减肥?生活中我们有哪些减肥误区?北京协和医院于康教授做客《养生堂》,跟您聊聊健康减肥的话题。 肥胖的危害不容小觑,肥胖会引起内分泌及代谢性疾病,目前许多慢性病的病因都源自于肥胖。心律不齐、高血脂、心脑...
11-03栏目:【养生堂视频】核心内容:养生堂于康养生堂减肥健脾化湿茶
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全文阅读20120731养生堂视频:于康讲甜酸咸和肥胖的关系,口味和健康
养生堂视频本页提供7月31日播出的北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看,节目请到的嘉宾是于康,主题是从口味谈健康(肥胖),主要介绍甜酸咸的口味与肥胖之间是什么关系,本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍。...
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养生之道胆囊炎和胆结石都属于胆道系统疾病,它们往往会出现在同一个病患身上。胆囊炎和胆结石的营养要求又有所不同。 胆囊炎病人的营养要求 (1)多吃谷类食物,比如米、面、玉米等,以供给足够的能量,既有利于消化,又可增加肝糖元的形成,对肝组织有保护作用。 (2)...
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