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20220320健康之路视频和笔记:鲁艺,春分养生,过敏性鼻炎应急方
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03-22栏目:【健康之路】
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全文阅读20220205健康之路视频和笔记:钱会南,春分节气背后深藏的养生之道
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02-06栏目:【健康之路】
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全文阅读老人不仅要保护骨骼,也要补充HMB保护肌肉
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08-18栏目:【健康新闻】
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全文阅读20151129健康之路视频和笔记:何丽,花青素,DHA,虾青素,维生素E
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全文阅读20150414饮食养生汇视频和笔记:秦新艳,系统性红斑狼疮症状
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全文阅读20140705家政女皇视频和笔记周末版:苦菊双吃,酸梅汤,海米西瓜皮
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全文阅读中老年高脂血症防治的饮食原则
老年人临床上高脂血症和高脂蛋白血症的治疗有所不同,在进行饮食营养治疗时也有差别,但许多原则是一致的。营养治疗的总目标是降低已升高的血脂水平,维持营养上的合理需求,以维持体重在标准水平为准。...
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老年人老年人由于代谢功能的衰退,容易患上贫血。贫血对老年人的健康也是一种危害。贫血是指血液中血红蛋白、红血球数量低于正常水平的状态。患上贫血会出现头晕、乏力、眼花耳鸣、劳累后心悸气促等症状。贫血根据营养物质的缺乏可分为缺铁性贫血和巨红细胞性贫血。...
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全文阅读气虚体质者的食物养生
中医养生气虚证体质者宜忌饮食内容如下。 1.常用的补气类食物(以补脾胃虚证为主) 有糯米、粳米、小米、粟米、大麦、荞麦、栗子、花生、莲子、榛子仁、刀豆、白扁豆、山药、南瓜、香菇、蘑菇、猴头菇、大枣、猪肚、羊肚、野猪肉、黄羊肉、牛肉、兔肉、鸡肉、乳鸽、...
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全文阅读认识高脂血症以及糖类,蛋白质,膳食纤维对血脂的影响
于康认识高脂血症以及糖类,蛋白质,膳食纤维对血脂的影响 高脂血症是指血浆胆固醇和(或)三酰甘油(甘油三酯)浓度增高。高脂血症是脂蛋白紊乱的标志。其中包括:高胆固醇血症:仅有血胆固醇含量增高,而三酰甘油含量正常。 高三酰甘油血症:仅有血三酰甘油含量...
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本草纲目李时珍认为菠?,东风菜,荠菜,繁缕,苜蓿有什么功用 李时珍说:菠?八九月种者,可备冬天食;正月、二月种者,可做春蔬菜。茎柔脆中空。叶绿腻柔厚,叶直出一尖,侧边出二尖,像鼓子花的叶。根长数寸,像桔梗一样粗,颜色是赤红的,味美。四月长出一尺长薹。有...
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